[請益] 有人有在吃鋅的保健品嗎? | 食品添加物合法業者資訊網

鋅對男性是不錯的東西不知道是否真的會影響硬挺/持久度又或者豆漿的...alloc:之前都吃克補鋅但吃了肚子會不舒服不知是不是體質關係09/1412:20.

作者unique1 (.)

看板gay

標題[請益] 有人有在吃鋅的保健品嗎?

時間Thu Sep 14 11:40:12 2017

鋅對男性是不錯的東西不知道是否真的會影響硬挺/持久度又或者豆漿的品質XD 因為經常外食營養可能也不是太均衡 (如果沒有特別需求? 平時營養均衡的話或許攝取量就達標了) 上網查了一下海鮮類的似乎都蠻多的南瓜子也是所以去超市買了南瓜子打算每天平常吃一些很方便保健品的話上網拍找了一下目前考慮DHC或者三多的(三多很便宜) 不知道有沒有人有在吃鋅的保健品的有沒有經驗可以分享一下XD ~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.227.149 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/gay/M.1505360414.A.037.html[1]

推 cka: 好事多有啊, 鋅有幫助是已經有醫學實證的,不要過量就好 09/14 11:58

推 huei1205: 吃b群含鋅的就好了 09/14 12:08

→ jeffangels: 我有吃鋅不過是有加了南瓜籽油和馬卡的鋅錠，吃這個 09/14 12:13

→ jeffangels: 不是考量什麼硬不硬的問題，單純是體力變差需要補充 09/14 12:13

→ jeffangels: 能量罷了 09/14 12:13

→ alloc: 之前都吃克補鋅但吃了肚子會不舒服不知是不是體質關係 09/14 12:20

推 jaannddyy: 營養均衡比較重要，一堆人把食品當藥品想像 09/14 12:28

推 Marchqoo02: 我每天都吃一把南瓜子洨變濃厚有感 09/14 12:30

推 Zn8: 克補+1，好市多的很便宜 09/...

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