馬鈴薯 其實抗性澱粉含量高!連營養師都按讚 | 食品添加物合法業者資訊網
2017年6月27日—在許多人的減肥大計裡,「馬鈴薯」永遠是大敵,但最新研究發現,非但不需如此,多吃含抗性澱粉的食物,因為能降低脂肪儲存而減下體重。
2017年6月27日 — 在許多人的減肥大計裡,「馬鈴薯」永遠是大敵,但最新研究發現,非但不需如此,多吃含抗性澱粉的食物,因為能降低脂肪儲存而減下體重。「大地的蘋果」熱量只有白飯一半!馬鈴薯避免發芽就靠這招 | 食品添加物合法業者資訊網
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