猛吃維他命C卻不見美白成效？原來是吃錯時間 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年2月7日—吃維他命C的3大時機.1.一天僅攝取1次維他命C：睡前服用.忙碌的上班族、學生族群，分兩次食用維他命 ...

2019年2月7日 — 吃維他命C的3大時機. 1.一天僅攝取1次維他命C：睡前服用. 忙碌的上班族、學生族群，分兩次食用維他命 ...

2021年2月17日 — 維他命C 可能會導致某些人噁心、嘔吐、心灼熱、胃部痙攣、頭痛以及其他副作用，攝取愈多，副作用發生的機率越高。過量攝取維他命C 不但不安全，也可能導致 ... Read More

2020年8月11日 — 江坤俊表示，維他命C本來是很強的抗氧化劑，但服用太多會變成氧化作用，此時眼睛裡水晶體的氧化壓力反而會增加，一旦氧化壓力增加，就可能造成白內障。 Read More

2021年8月30日 — 維他命C（Vitamin C），又名抗壞血酸，外觀呈白色結晶狀，是人體中最重要的水溶性維生素，多數哺乳動物能自行從體內合成，唯獨人類因基因變異， ... Read More

2019年11月4日 — 維他命C有副作用嗎？ ... 對於大多數人來說，維他命C 用於皮膚︑注射到肌肉︑以及透過靜脈注射時都是安全的。但高劑量維他命C（大於2,000 mg）可能會導致 ... Read More

2020年8月8日 — 盤點維他命C功效與副作用）日本臨床藥理學／免疫學專家西園寺克在日本健康知識網站《All About》中表示，如果一下子攝取過量的維生素C，身體會自動 ... Read More

2021年3月23日 — 維他命C 也要避免與含有鋁制酸劑的胃藥共同使用，因為會造成血液中的鋁濃度上升，進而可能引發更嚴重的副作用。此外，維他命C 也會增加阿斯匹靈的吸收， ... Read More

2019年2月7日 — 吃維他命C的3大時機. 1.一天僅攝取1次維他命C：睡前服用. 忙碌的上班族、學生族群，分兩次食用維他命 ... Read More

服用維他命C若引起腹瀉、多尿、皮膚發疹等副作用，應立即減量。服用維他命C，會影響驗血或驗尿數據之正確性。做身體檢查前，應先告知。項目 ... Read More

2020年12月11日 — 維他命C是重要的抗氧化維生素，也是膠原蛋白、維生素E、鐵質的好幫手，天然蔬果為維生素C最佳攝取來源。維生素C攝取量一天建議在100mg，不建議長期單獨 ... Read More

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