二氧化矽可以吃嗎?它可以帶給人體什麼功效?副作用有哪些!? | 食品添加物合法業者資訊網
你知道嗎?保養品、保健食品裡面居然都也含有二氧化矽!—含有二氧化矽的食物有.問荊.蕨菜.菠菜.糙米.紅蘿蔔.薑黃等等,其實還有非常多的食物含有二氧化 ...
「最近指甲好像比平常脆弱,早上起來就發現好樣有點裂開……」 「騎車把安全帽拿下來而已,發現裡面卡了好多自己的頭髮,怎麼辦?我會不會禿頭😱」
如果出現這些症狀,可能代表你體內的"二氧化矽"可能正在流失哦!
本篇要介紹給你:
.二氧化矽是什麼? .二氧化矽內服及外用方法 .有副作用嗎?
快來看看二氧化矽到底是什麼東西吧!
二氧化矽是什麼?近幾年來二氧化矽的話題多少可以在網路上看見,那麼它到底是什麼呢?
二氧化矽在工業上通常是被用來製作成各式的機械零件。 但除此之外,其實它也是人體不可或缺的營養素,可以用來強健骨骼、肌肉、牙齒、器官等等! 不只如此,還有美肌、減肥等效果,並且可以促進健康! 是近年來的保養新星👍
你不可不知道"二氧化矽"的用途剛才提到,人體的各種器官,都需要靠二氧化矽來維持健康💪
而具體來說,它可以帶給人體
內服: .防止動脈硬化 .加強骨質密度 .抑制口臭 .預防白髮、掉髮 .排毒 .強化蛋白質 .改善便祕
外用: .美肌 .美白牙齒 .肌膚鬆弛 .護髮 等等效果!
可是人體沒有辦法自行製造,這時就只能依靠食物、保健食品或保養品來補充才可以!
成人的一日所需約在10mg~40mg左右,但隨著年紀增長,人體內的二氧化矽流失速度也會跟著加快! 這時每天補充二氧化矽就會變得非常重要了!
接下來就讓小編介紹二氧化矽內服、外用的好處吧!
內服效果
那麼我們先從內服效果開始看吧!
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