薑黃素功效有哪 5 種？現代人必知的薑黃保健懶人包

十大堅果營養又美味！護心抗癌好處多 | 食品添加物合法業者資訊網

十大堅果營養又美味！護心抗癌好處多

2021年1月10日—核桃（Walnuts）富含α-次亞麻油酸，是Omega-3類的多元不飽和脂肪酸，能降低許多心臟病的危險因子，以及維持大腦健康和具有抗發炎的效果。

 十大堅果營養又美味！護心抗癌好處多

2021年1月10日 — 核桃（Walnuts）富含α-次亞麻油酸，是Omega-3 類的多元不飽和脂肪酸，能降低許多心臟病的危險因子，以及維持大腦健康和具有抗發炎的效果。

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6大準則，吃對Omega好健康 | 食品添加物合法業者資訊網
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小堅果營養多，聰明攝取更健康 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年9月4日 — 你今天吃堅果了嗎? · 所有堅果都富含有益心臟的Omega-3 脂肪酸，但核桃裡屬於優質Omega-3的「α-亞麻酸(ALA)」含量高出許多，每1盎司(約31公克)就提供2.5 ... Read More
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2020年7月13日 — 堅果包含腰果、杏仁果、核桃、夏威夷豆，而種子則有芝麻、葵瓜籽、南瓜籽等 ... ➁核桃優質的omega-3 脂肪酸含量很高，但因核桃脂肪含量高，不可攝取 ... Read More
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適量堅果攝取，這四大族群不能少! | 食品添加物合法業者資訊網
2021年8月15日 — 1.小孩 對大腦發育的作用小孩在成長發育階段，堅果為最好的營養補給，堅果為健康脂肪並含有豐富的維生素、礦物質、omega-3，脂肪在發揮腦的複雜、精巧功能 ... Read More
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