運動後肌肉痠痛?靠4招助緩解、降發炎 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年10月27日—運動痠痛分2種·延遲性肌肉痠痛運動後2~6小時肌肉會感到痠痛,最劇烈的時間是在運動後的2~3天,大約5~7天痠痛逐漸消失,7天後恢復正常。·乳酸代謝堆積 ...
雖然許多人明白肌肉痠痛是運動後的正常現象,卻不知道怎麼處理比較好,其實這都是過度使用肌肉造成的結果。跟著口袋熊醫師學會分辨肌肉痠痛類型,以及幫助緩解的方式,下次再遇到肌肉痠痛,也毋須過度擔心。
「鐵腿」了!怎麼辦? 作者:臺大醫院復健部陳文翔主治醫師 ... | 食品添加物合法業者資訊網
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添加物名稱:乳酸;LACTICACID食品添加物產品登錄碼:TFAA1D001068000食品業者登錄字號:A-103341208-00000-9添加物分類:調味劑...
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添加物名稱:乳酸;LacticAcid【LACTICACID90%(ULTRA-PURELACTICACID90%FOODGRADE)(BGLAFUL90)】食品添加物產品登錄碼:TFAB2M0...