【防彈MCT粉】生酮飲食的最佳選擇 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年4月16日—【防彈MCT粉】生酮飲食的最佳選擇,了解防彈MCT功效與好處,這樣搭配效果最好!·1.容易利用:適合健身及運動者,可快速代謝,產生能量/熱能。·2.幫助美型 ...
這幾年才聽過『生酮飲食』的奇異果本人真的覺得很新鮮,大家知道是什麼嗎??
生酮飲食簡單來講就是盡量不要吃高醣類食物,像是澱粉跟糖,然後多吃點菜肉蛋。它其實是一種高脂肪、低碳水化合物的飲食法,可增加飽足感,促進燃脂。
那MCT防彈[1]又是什麼東西呢?
中鍵脂肪酸油/又稱中鏈三酸甘油脂油(Medium-chain triglyceride;MCT)
是近來風行的『健康油脂』,常被用於添加於防彈咖啡中,中鏈三酸甘油酯MCT油是從椰子油中提煉出來的精華,與椰子油最大的差異在於不含長鏈脂肪酸,食用無負擔。
MCT油(中鏈脂肪酸油)的功效或好處[2]
1.容易利用:適合健身及運動者,可快速代謝,產生能量/熱能。
2.幫助美型:取代部分飲食中的油脂,不易造成體脂肪囤積,有助降低體脂含量。
3.營養補充:特殊疾病患者,可用於取代一般油脂,增加熱量補充。
BHK[3]’s防彈MCT粉[4]
✔中鏈三酸甘油酯粉(含MCT 70%)
✔容易吸收利用
✔素食可食
✔袋裝方便攜帶食用
BHK’s防彈MCT粉怎麼吃?[5]
✔取代奶精,依喜好加入茶飲、咖啡
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