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綠色奇異果營養大不同，這一族群不宜多吃！ | 食品添加物合法業者資訊網

綠色奇異果營養大不同，這一族群不宜多吃！

2021年6月3日—奇異果是高鉀質水果，黃金奇異果含有的鉀質要比綠奇異果更多，一個奇異果大約有70克，而每100克的黃金奇異果含315毫克鉀質，而每100克的綠奇異果則含198 ...

 綠色奇異果營養大不同，這一族群不宜多吃！

2021年6月3日 — 奇異果是高鉀質水果，黃金奇異果含有的鉀質要比綠奇異果更多，一個奇異果大約有70克，而每100克的黃金奇異果含315毫克鉀質，而每100克的綠奇異果則含198 ...

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黃色奇異果防癌、綠色抗便祕1招催熟變軟甜 | 食品添加物合法業者資訊網
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抗氧化又治失眠！綠色奇異果vs.黃色奇異果，哪個營養價值高？ | 食品添加物合法業者資訊網
2020年5月19日 — 奇異果富含大量的維生素、礦物質，例如維生素A、B群、C、E，以及鉀、鈣、鐵和鎂。這些成分的共同效用就是助於維持人體正常的生理機能，例如黏膜的完整、 ... Read More
奇異果水果之王的營養成份 | 食品添加物合法業者資訊網
奇異果水果之王的營養成份 ; 蛋白質. 1.6g. 維他命E ; 脂肪. 0.3g. 維他命D ; 碳水化合物. 12.8g. β-胡蘿蔔素 ; 熱量. 53卡. 礦物質 ; 維他命A. 16.7mg. 硫. Read More
美女醫師推薦必吃水果！綠色奇異果護腸 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年6月11日 — 黃金奇異果：每100公克的黃金奇異果，維生素C含量高達161.3毫克，高維生素C能夠減緩疲勞、提升活力。 延伸閱讀：解憂鬱、提升活力！研究發現：奇異果讓 ... Read More
健康網》黃綠奇異果怎麼選？ 營養師：這樣吃才對 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月8日 — 而黃色奇異果每100g富含高達90mg的維生素C，能幫助消滅自由基，並保護健康細胞，進而達到防癌、抗發炎的效果。若想養顏美容、對抗換季乾癢，高敏敏則建議 ... Read More
奇異果5大功效防癌、抗老！但注意這4種情況不宜吃 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年9月15日 — 100g的綠色奇異果維生素C含量73mg，而100g的黃色奇異果維生素C含量更高達90.1mg，幾乎是吃1顆奇異果再搭配其他食物，馬上就可以達到衛福部建議的每日 ... Read More
奇異果怎麼吃才能瘦身?黃金奇異果3大營養素、功效、熱量大揭密 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年5月5日 — 黃金奇異果3大營養素及功效 · 黃金奇異果功效1：預防便祕、讓腸胃更暢通 · 黃金奇異果功效2：養顏美容，讓皮膚更有彈性 · 黃金奇異果功效3：提高免疫力，讓 ... Read More
綠色奇異果、黃金奇異果營養差別在哪裡? | 食品添加物合法業者資訊網
【綠色和黃金奇異果，營養差在哪？】 ; 總碳水化合物(g), 14, 15 ; 粗蛋白(g), 1.1, 0.8 ; 粗脂肪(g), 0.3, 0.3 ; 膳食纖維(g), 2.7, 1.4. Read More
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