【2024】膝蓋痛怎麼辦？》5 個膝蓋痛常見 Q&A，提早避免膝蓋老化！

黃、綠奇異果哪個好？營養師PO圖揭真相：防癌吃這種 | 食品添加物合法業者資訊網

黃、綠奇異果哪個好？營養師PO圖揭真相：防癌吃這種

2020年12月9日—營養師高敏敏表示，奇異果分綠色和黃色兩種，但隨著顏色的不同，食用過後所帶來的好處也不同，她指出，兩種顏色的奇異果都富含膳食纖維、維生素A、維生素C ...

 黃、綠奇異果哪個好？營養師PO圖揭真相：防癌吃這種

2020年12月9日 — 營養師高敏敏表示，奇異果分綠色和黃色兩種，但隨著顏色的不同，食用過後所帶來的好處也不同，她指出，兩種顏色的奇異果都富含膳食纖維、維生素A、維生素C ...

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綠色奇異果營養大不同，這一族群不宜多吃！ | 食品添加物合法業者資訊網
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黃色奇異果防癌、綠色抗便祕1招催熟變軟甜 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月11日 — 黃色奇異果又叫「黃金奇異果」，它的特點是維生素C含量高，遠勝綠色奇異果。維生素C有助降低病毒及細菌的感染，可預防及緩解感冒的症狀。 缺乏鐵質容易 ... Read More
奇異果5大功效防癌、抗老！但注意這4種情況不宜吃 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年9月15日 — 100g的綠色奇異果維生素C含量73mg，而100g的黃色奇異果維生素C含量更高達90.1mg，幾乎是吃1顆奇異果再搭配其他食物，馬上就可以達到衛福部建議的每日 ... Read More
抗氧化又治失眠！綠色奇異果vs.黃色奇異果，哪個營養價值高？ | 食品添加物合法業者資訊網
2020年5月19日 — 許多人覺得柳橙、檸檬是水果中有最多維他命C的，但其實是奇異果！綠色奇異果每100克含有73毫克的維生素C、金黃奇異果更含有90毫克的維生素C，幾乎是 ... Read More
健康網》黃綠奇異果怎麼選？ 營養師：這樣吃才對 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月8日 — 營養師高敏敏在「高敏敏營養師」發文，表示奇異果要吃對顏色，對健康才有事半功倍的效果。綠色的奇異果每100g富含2.7g的膳食纖維，比黃色奇異果多了將近1 ... Read More
【奇異果功效】綠金奇異果大比拼！9大好處、禁忌、挑選 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年10月28日 — #奇異果9大好處 · ·增強免疫力 · ·減少體內自由基 · ·改善呼吸系統 · ·預防心血管疾病 · ·預防血栓形成 · ·助於腸胃消化 · ·預防視力受損 · ·促進骨骼健康. Read More
美女醫師推薦必吃水果！綠色奇異果護腸 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年6月11日 — 綠色奇異果：每100公克的綠色奇異果，含有高達3公克膳食纖維，高水溶性膳食纖維能夠打造健康腸道、有助穩定血糖，以及改善負面情緒。 黃金奇異果：每100 ... Read More
黃、綠奇異果哪個好？營養師PO圖揭真相：防癌吃這種 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月9日 — 營養師高敏敏表示，奇異果分綠色和黃色兩種，但隨著顏色的不同，食用過後所帶來的好處也不同，她指出，兩種顏色的奇異果都富含膳食纖維、維生素A、維生素C ... Read More
奇異果「綠色、黃色」吃錯營養價值差很大！「防癌 | 食品添加物合法業者資訊網
1. 降血壓. 奇異果中含有豐富的維生素鉀，有助於維持體內電解質的平衡，並改善身體的血液循環， 預防血栓的形成。 · 3. 防止便秘 · 4. 養顏美容 · 5. 適合糖尿病者食用. Read More
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