[討論] 如果有一個人堅果吃太多 | 食品添加物合法業者資訊網

因為最近油都有問題，吃堅果攝取油脂，會不會好一點？她說她只吃原味，...推ZhaoYun:韓國JYP每天3種堅果類6顆身材http://ppt.cc/wA2B10/2810:24.

作者Whiteplus (Stay hungry)

看板FITNESS

標題[討論] 如果有一個人堅果吃太多

時間Mon Oct 28 10:09:07 2013

推 kikicoco168:堅果不錯啊~但是任何食物 都要適量.. 10/28 10:16

→ Iamjoker:一天50g原味堅果其實沒有到"吃太多"耶 10/28 10:18

→ Iamjoker:大概就一把而已 10/28 10:18

推 NewTypeNeo:妳想學她囉? 10/28 10:21

→ themost:堅果是好物 10/28 10:25

推 kzzoz80:你不知道堅果是單元不飽和脂肪酸嗎 適量對心血管好 10/28 10:25

→ Whiteplus:樓樓上n大真聰明！ 10/28 10:25

推 NewTypeNeo:50g不多 然後應該查查是不是有足夠的脂溶性維生素 10/28 10:29

→ NewTypeNeo:妳兩個都真瘦 10/28 10:29

推 LoVeDIE7:吃過量還是會有負擔 但堅果真的越吃越順口很難停啊一口一 10/28 11:02

→ flche:對堅果無法克制+1 10/28 11:13

→ rerun:她是松鼠轉世嗎? 10/28 11:27

推 axl2523:堅果真的很容易一吃就停不下來啊>< 10/28 11:42

推 fongse:堅果是好東西阿 10/28 11:56

推 lilyxiao123:堅果無法抗拒 10/28 12:07

推 Bifrons:只有特價時會變成松鼠 不然其實蠻貴的 10/28 12:14