綜合維他命該怎麼挑選?天然萃取與化學合成評價與功效誰比較 ... | 食品添加物合法業者資訊網
![綜合維他命該怎麼挑選?天然萃取與化學合成評價與功效誰比較 ...](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
醫生推薦吃嗎?專家帶你花3分鐘搞懂七大觀念!(2022最新市售品牌、Ptt、屈臣氏、好市多整理).
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「那天走進康X美想買一罐綜合維他命,但站在那邊只能驚呆,琳琅滿目的綜合維他命,我根本黑人問號不知道怎麼選…後來回去上了網找找,也一樣驚呆,資訊太多了!誰有什麼好方法可以推薦一下?」
來來來~沒事,Jamie 聽到你的困擾與疑惑了~今天就來教教大家,有關於綜合維他命的功效、該怎麼挑選、天然萃取與化學合成的差異、什麼時候吃比較好…等等,讓你花 3 分鐘搞懂!能找到適合自己、天然萃取,吃了安心的綜合維他命!
一、先了解吃綜合維他命的目的在土地有限的條件下,平均單位面積的土地利用率越來越高,加上大量化肥與農藥,因此天然食物從土地得到的養分越來越少,所栽種的蔬果的維生素與礦物質已大量流失 50% 以上。
由美國南加大醫學中心李世敏博士的研究指出:
50 年前一顆橘子的維他命 C 含量,現在要吃 20 顆;
過去一把菠菜的含鐵量,現在要吃 70 把;
過去一根胡蘿蔔的 β-胡蘿蔔素含量,抵現在的 100 根!
所以適當適量地補充綜合維他命,會是很推薦給現代人保養身體、增進營養補給需求的好方法哦!
維生素與礦物質是人體代謝過程中不可缺乏的啟動元素,一旦人體缺乏或不平衡,就會造成營養素不能被人體利用 。
而現代人多營養不均,尤其是人體所需的水溶性維生素經常不足,造成身體負擔蛋白質過多而無法順利代謝與利用!
綜合維他命主要可以幫助調整體質、調節生理機能、增強體力、精神旺盛及促進新陳代謝,所以專業營養師與醫生才會建議與推薦,綜合維他命是男女老少都該補充的保健食品,能有助於為身體打下良好基礎。
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【丁烯二酸亞鐵】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012096003
添加物名稱:丁烯二酸亞鐵;FERROUSFUMARATE食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012096003食品業者登錄字號:D-168530809-00000-0添加...
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添加物名稱:維生素礦物質FT111415AP;VitaminMineralPremixFT111415AP食品添加物產品登錄碼:TFAB20000003954食品業者登錄字號...
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【異抗壞血酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAA1D000666003
添加物名稱:異抗壞血酸鈉;SODIUMERYTHORBATE食品添加物產品登錄碼:TFAA1D000666003食品業者登錄字號:A-111454725-00000-7添...
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【可秝綜合維生素B群 81126】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000124306
添加物名稱:可秝綜合維生素B群81126;KELIMulti-VitaminsBformula81126食品添加物產品登錄碼:TFAA20000124306食品業者登錄字...
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【綜合礦物質FT140247AP】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000004483
添加物名稱:綜合礦物質FT140247AP;MineralpremixFT140247AP食品添加物產品登錄碼:TFAB20000004483食品業者登錄字號:A-180680...
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【綠茶香料 C-60214】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000086136
添加物名稱:綠茶香料C-60214;GreenTeaFlavorC-60214食品添加物產品登錄碼:TFAB30000086136食品業者登錄字號:A-104472136-000...
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【丁烯二酸亞鐵】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009778006
添加物名稱:丁烯二酸亞鐵;FERROUSFUMARATE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009778006食品業者登錄字號:E-185798082-00000-9添加...
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【綜合鈣】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000124339
添加物名稱:綜合鈣;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000124339食品業者登錄字號:F-130917824-00000-7添加物分類:品質改良劑;;營...
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【甘氨酸亞鐵】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000008252
添加物名稱:甘氨酸亞鐵;FerrousBisglycinateChelate食品添加物產品登錄碼:TFAB20000008252食品業者登錄字號:A-104409401-000...
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【L-半胱氨酸鹽酸鹽】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008174005
添加物名稱:L-半胱氨酸鹽酸鹽;L-CYSTEINEMONOHYDROCHLORIDE(L-CYSTEINEHYDROCHLORIDEMONOHYDROUS)食品添加物產品登錄碼:TFAB...
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【L-抗壞血酸鈣】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C006828009
添加物名稱:L-抗壞血酸鈣;CALCIUML-ASCORBATE(CALCIUMASCORBATE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C006828009食品業者登錄字號:A...
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【維生素預混料 E&Lutein】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000060520
添加物名稱:維生素預混料E&Lutein;VitaminPremixE&Lutein食品添加物產品登錄碼:TFAB20000060520食品業者登錄字號:A-12478147...
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【L-抗壞血酸 (維生素 C)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012709004
添加物名稱:L-抗壞血酸(維生素C);L-ASCORBICACID(ASCORBICACIDFINEPOWDER)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012709004食品業者登...
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【抗壞血酸鈉(維生素C)】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N003032003
添加物名稱:抗壞血酸鈉(維生素C);SodiumAscorbate(VitaminC)(VCSodiumAscorbateregular)食品添加物產品登錄碼:TFAA1N0030320...
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【醋酸 DL-α-生育醇酯(維生素E)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011664003
添加物名稱:醋酸DL-α-生育醇酯(維生素E);DL-α-TOCOPHERYLACETATE(VITAMINE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011664003食品業者登...