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2021年12月15日—♥～PS:單方精油的使用注意與禁忌～♥·1、茶樹︰在皮膚的敏感部位，可能引起刺激反應。·2、薰衣草︰低血壓的人用了薰衣草精油後，會發生呆滯的現象 ...

 1、茶樹︰ 在皮膚的敏感部位，可能引起刺激反應。

 2、薰衣草︰ 低血壓的人用了薰衣草精油後，會發生呆滯的現象。它也是通經藥，所以避免在懷孕初期使用。

 3、茉莉︰ 劑量太高會讓人感到沉重，使用劑量必須非常低。如2.5%即足，否則會干擾注意力。過度使用會干擾體液。高敏 感皮膚要避免使用。

 4、玫瑰︰ 它也是通經藥，所以避免在懷孕初期使用。

5、依蘭︰ 應低劑量使用，劑量太高容易引起頭昏、反胃；會對極敏感皮膚產生刺激，發炎的皮膚和濕疹最好不要用。

6、天竺葵︰ 可能刺激皮膚，避免使用純劑在皮膚上。能調節荷爾蒙，懷孕期間勿用。

 7、檸檬︰ 柑桔類精油有不易儲存的特性。白天使用後若受到太陽曝曬，會引起黑色素沈澱。需要低劑量使用，才不會引起過敏。

8、橙花︰ 因為橙花精油可以使人舒解緊張情緒，所以需要專注力的工作或學習時勿使用。

9、羅勒︰ 懷孕期間勿用；勿泡澡過度刺激皮膚。

10、鼠尾草︰ 具有毒性，且危險性較高，用量沒掌握得當，易引起酒醉狀態，中毒，嚴重頭痛。鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用。也不要在飲酒後使用。每次只能使用1%以下。孕婦、低血壓、癌症患者避免使用。

11、茴香︰ 屬於強效精油︰過度使用會引發毒性，導致皮膚敏感。孕婦、兒童、癲癇患者避免使用。

12、馬郁蘭︰ 在國處，兒童使用馬郁蘭精油要有醫師處方。使用時間過長可能導致精神狀態遲緩，避免在懷孕期間使用。氣喘者小心使用，低血壓者避免使用，不適憂郁症者。

13、薄荷︰ 必須稀釋，不宜單獨泡澡、塗抹全身、會讓人全身發冷。晚上勿用，易使睡眠習慣改變。能通經退乳，懷孕...