減肥吃冬粉取代白飯容易瘦? 營養師說要這樣吃才對! | 食品添加物合法業者資訊網
2018年8月7日—為了瘦身,許多人減少澱粉食用唾棄米飯,改吃冬粉、麵包等其他食物,然而真的瘦身成功了...莊世玟指,冬粉煮出來的含水量較多,飯是冬粉兩倍熱量。
2018年8月7日 — 為了瘦身,許多人減少澱粉食用唾棄米飯,改吃冬粉、麵包等其他食物,然而真的瘦身成功了 ... 莊世玟指,冬粉煮出來的含水量較多,飯是冬粉兩倍熱量。減肥吃冬粉有效? 3大「高熱量」麵食恐越吃越胖 | 食品添加物合法業者資訊網
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