膽鹼的好處, 副作用 | 食品添加物合法業者資訊網
根據天然藥物資料庫,膽鹼用於,“肝病包括慢性肝炎和肝硬化,高膽固醇血症,抑鬱症,記憶喪失,阿爾茨海默病與癡呆,和精神分裂症…健身,耐力運動中的延遲疲勞,預防神經 ...
膽鹼 是大腦健康所必需的營養物質, 情報, 和突觸可塑性.
它是用在你的大腦作為 乙醯膽鹼前體 -一種主要用於記憶的神經遞質--作為維持健康細胞膜的組成部分.
我們得出 我們飲食中某些食物的膽鹼[1], 但估計 90% 人口沒有得到建議的數量每天.
A 膽鹼缺乏 會大大削弱你的記憶力和推理功能, 更難集中注意力, 甚至影響你的情緒.
補充劑, 如 α GPC 和膽鹼是很好的來源 這種營養物質可以改善你的記憶力, 學習, 邏輯思維, 和集中能力.
膽鹼攝入是特別重要的以後在生活中, 當 低乙醯膽鹼的產生會導致認知衰退[2], 老年性癡呆, 甚至阿爾茨海默氏症的.
膽鹼
膽鹼能補充
記憶體 大腦健康 認知 它是如何工作的: 支援記憶和突觸可塑性 提高乙醯膽鹼水準 促進大腦健康和專注劑量:
之間 250 - 1,000 毫克每一天
安全:
額定可能安全
膽鹼是什麼?膽鹼 (2-羥基-N,N,n-三甲基 ethanaminium) 是一種與維生素 B 複合物密切相關的水溶性營養素.
當你的身體自然地做少量的這種化合物, 我們 需要從我們...
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