哪些水果害你發胖?一張「水果熱量排行表」完整總結 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年7月23日—常見水果如蘋果、梨、橘子等,按普通個頭算,每天吃1~2個就可以了。2.最好餐後1小時吃.飯前吃水果,有助於在正餐時減少食量,控制 ...
水果攤示意圖/ingimage 盛夏時節,水果愛好者有口福了。清涼的西瓜、誘人的蜜桃、酸甜的葡萄……既滿足了味蕾,又帶給身體各種必需的能量。不少嚷著減肥[2]的人,更是拿水果替代部分主食。其實,有些水果的熱量並不比米飯低。
哪些水果熱量較高?一張表為你總結清楚。
水果 熱量(大卡/100克) 水分(克/100克) 椰子 241 51.8 酪梨 171 74.3 榴槤 150 64.5 棗子 125 67.4 香蕉 115 ...吃對就會瘦!蘋果這時候吃,最提升消化機能 | 食品添加物合法業者資訊網
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【水梨香料 67407/10X】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000453010
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添加物名稱:可樂香料RL-72105;ColaFlavourRL-72105食品添加物產品登錄碼:TFAA30000657511食品業者登錄字號:F-120970525-0000...