吃黑巧克力抗氧化、心情好！4種人不適合 | 食品添加物合法業者資訊網

2017年2月13日—一篇刊登在《美國臨床養學期刊》的研究指出，巧克力中的可可含有類黃酮素，是一種強力抗氧化物，抗氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍，並且能夠調節 ...

黑巧克力好處多　但這4大族群碰不得

不過吳宛蔚提醒，每個人的體質不同，有些族群就只能對巧克力敬而遠之。

族群1／8歲以下孩童

8歲以下孩童對咖啡因代謝較速度慢，吃了含咖啡因的巧克力，可能會過度亢奮晚上不易入睡。此外，黑巧克力所含的脂肪及糖分，並不是孩童生長發育的必要來源，吃多了容易肥胖。

吃黑巧克力有7大好處！不但能護心臟、防中風，還有這些意想不到的效果 · 可可豆 · 可可粉 · 黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力 · 1. 抗氧化力強含多酚 · 2. 營養滿滿含鐵鎂銅錳. Read More

黑巧克力好處有什麼？ · 促進新陳代謝 · 提升運動能力或體適能 · 減少高血壓的機率 · 降低皮膚老化速度 · 紓壓、放鬆心情 ... Read More

2017年2月13日 — 一篇刊登在《美國臨床養學期刊》的研究指出，巧克力中的可可含有類黃酮素，是一種強力抗氧化物，抗氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍，並且能夠調節 ... Read More

2019年8月29日 — 黑巧克力甜中帶苦的口感，不但讓人著迷，更有許多好處！ ... 巧克力含的咖啡因、可可鹼、茶鹼及脂肪會讓食道和胃之間，負責把關工作的賁門變得鬆弛， ... Read More

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2019年8月6日 — 黑巧克力/可可推薦的實證功效(好處)有哪些？ · 1．黑巧克力降低心血管疾病風險. 據世界衛生組織(WHO)統計，每年約有1700萬人死於心血管疾病（ ... Read More

2021年10月6日 — 黑巧克力之所以被視為健康食品，是因為可可固形物中的「黃烷醇」抗氧化物被發現有許多對人體有益的功效，讓我們來統整一下你曾聽過的黑巧克力好處：. 1. Read More

2021年1月16日 — 現在越來越多的人了解到黑巧的好處。調節免疫力就是其中之一。黑巧克力是可可固形物含量介於70%-99%之間，或乳質含量少於12 ... Read More

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