【迅速補充體力食物】有了它3秒補充營養 | 食品添加物合法業者資訊網
小小一粒的蜂花粉,就含有大約11種的維生素,22種的胺基酸,27種的礦物質,一粒小小的花粉就能夠快速補充你一整天所需要的營養。2公分,最方便攜帶的size.補充體力食物, ...
現代人工作型態改變,上班時的工作繁重、業務行程滿檔,下班回到家還要接受科技產品的即時通知。上有年邁的爸媽,下有嗷嗷待哺的小孩,一天沒有30個小時根本不夠。
營養失衡、體力不支,是現代人最常見的問題,忙內忙外的工作難免精疲力竭,三餐不正常,連基本的營養攝取都越來越少。飲食不均衡,體力大不如前,到底吃什麼可以增加體力呢?
補充體力食物一定要選擇這三種
肉,增強體力的胺基酸
胺基酸就是蛋白質的小分子,也是人體的重要成份,也是提供身體最主要恢復元氣的食物。胺基酸攝取通常來自肉類食物,尤其是動物性蛋白,又稱為稱為完全蛋白,含有9種人體必須胺基酸,可以幫助我們,增強體力,精神旺盛。
蔬菜,擁有最豐富的礦物質
礦物質是現代人最容易缺乏的營養素,根據國民營養健康狀況變遷調查(102-105 年) ,國人從飲食中攝取的礦物質以鈣,鎂,鋅,鐵最為不足,看似微不足道的礦物質,你知道有多麼重要嗎?
礦物質有分為巨量礦物質,和稀有礦物質,所謂的巨量礦物質是指,人體每...
怎麼吃不容易累?一日三餐元氣飲食指南,4種補充體力的食物 | 食品添加物合法業者資訊網
你吃什麼來治「累」?醫師:吃5大「超級食物」,增體力又好睡 | 食品添加物合法業者資訊網
年末每天忙不停身體好累?讓體力迅速恢復可以這樣做 | 食品添加物合法業者資訊網
戶外活動補充體力12種方便攜帶及儲存食物 | 食品添加物合法業者資訊網
喝了能量補充飲就能補充體力?營養師教你怎麼正確喝 | 食品添加物合法業者資訊網
【迅速補充體力食物】有了它3秒補充營養 | 食品添加物合法業者資訊網
想補充體力,吃什麼才對 | 食品添加物合法業者資訊網
元氣食物,讓你全天不斷電 | 食品添加物合法業者資訊網
忙到沒空吃飯!隨身帶這些小點心,快速補充體力 | 食品添加物合法業者資訊網
【乳化增粘劑-MK】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000112257
添加物名稱:乳化增粘劑-MK;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000112257食品業者登錄字號:D-131178136-00000-1添加物分類:粘稠劑型...
【橘子香料FMS152877】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000530915
添加物名稱:橘子香料FMS152877;ORANGEFLAVOUR食品添加物產品登錄碼:TFAA30000530915食品業者登錄字號:B-185631464-00000-6添...
【肉味香料 D1189 O】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000231981
添加物名稱:肉味香料D1189O;MEATFLAVOUR食品添加物產品登錄碼:TFAB30000231981食品業者登錄字號:E-159193051-00000-5添加物...
【甜味寶NT200】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000119445
添加物名稱:甜味寶NT200;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000119445食品業者登錄字號:F-180318606-00000-5添加物分類:品質改良劑...
【藍莓香料CDM0307】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000575677
添加物名稱:藍莓香料CDM0307;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000575677食品業者登錄字號:F-180318606-00000-5添加物分類:藍莓型...
【增稠劑HTM-204001】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000135791
添加物名稱:增稠劑HTM-204001;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000135791食品業者登錄字號:F-180657892-00000-8添加物分類:調味...
【肉精香料610405H】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000285822
添加物名稱:肉精香料610405H;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000285822食品業者登錄字號:F-180318606-00000-5添加物分類:型態:...
【草莓香料PH003】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000573079
添加物名稱:草莓香料PH003;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000573079食品業者登錄字號:F-180318606-00000-5添加物分類:草莓型態...
【康利膠2號複方粘稠劑】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000089890
添加物名稱:康利膠2號複方粘稠劑;KONJACGELPOWDERNO.2食品添加物產品登錄碼:TFAA20000089890食品業者登錄字號:A-104674421-0...
【糖味香料CDM1124】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000576072
添加物名稱:糖味香料CDM1124;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000576072食品業者登錄字號:F-180318606-00000-5添加物分類:白糖型...
【紐甜】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011297005
添加物名稱:紐甜;NEOTAME食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011297005食品業者登錄字號:F-180318606-00000-5添加物分類:甜味劑型態...
【冬瓜茶香料】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000569502
添加物名稱:冬瓜茶香料;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000569502食品業者登錄字號:F-180318606-00000-5添加物分類:冬瓜型態:液...
【肉精香料74】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000388185
添加物名稱:肉精香料74;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000388185食品業者登錄字號:F-180318606-00000-5添加物分類:肉香蔥型態:...
【甜蜜蜜B】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000109073
添加物名稱:甜蜜蜜B;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000109073食品業者登錄字號:F-180318606-00000-5添加物分類:甜味劑型態:粉...
【榛果液體香料 30100】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000685152
添加物名稱:榛果液體香料30100;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000685152食品業者登錄字號:A-128185154-00000-2添加物分類:型態...