[閒聊] 也有人每天吃優格嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
去年中左右在同事推薦下開始減醣飲食其中最成功的是早餐改成優格,通常組合是優格+水果或燕麥吃了半年以上覺得對身體真的蠻好尤其是鼻子過敏改善一 ...
作者chocopoodle (巧克普豆)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 也有人每天吃優格嗎?
時間Sun Feb 16 21:41:39 2020
去年中左右在同事推薦下開始減醣飲食 其中最成功的是早餐改成優格,通常組合是優格+水果或燕麥 吃了半年以上覺得對身體真的蠻好 尤其是鼻子過敏改善一大波 這個冬天都沒有感冒,感覺抵抗力也比以前好 因為太愛優格我還買優格機自己做,平常做菜也會加優格入菜 也有版友會每天吃優格嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.142.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1581860501.A.AAE.html[1]→ anmimo: 自製優格後回不去~~02/16 21:44
推 likeshit: 優格好吃 吃完自己做的就吃不慣超市的02/16 21:44
推 iPolo3: 我喜歡吃直立02/16 21:54
推 marsonele: 我每天喝每朝02/16 21:59
→ maozz: 借問個 有推薦的種類/牌子嗎?02/16 22:10
一開始吃全聯賣的母傳優格 後來發現家附近有很棒的手工優格店(阿娟優格)就持續吃了半年 上個月覺得手工優格其實頗貴就買了iris優格機,現在是自己做,還在研究優格菌跟保存 問題~ ※ 編輯: chocopoodle (111.250.142.130 臺灣), 02/16/2020 22:23:27→ ycw317: 買小包菌種,每次製作用一包很方便02/16 22:32
我有買小包的~~明後天來做看看→ leopika: 我乳糖不耐症:-(02/16 22:50
優格製作過程好像會代謝乳糖? 所以沒有乳糖的樣子 (如果有誤請指正)推 august628: ...
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