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不怕肥的澱粉質食物！減肥吃這些低GI食物就能飽著瘦下來 ... | 食品添加物合法業者資訊網

不怕肥的澱粉質食物！減肥吃這些低GI食物就能飽著瘦下來 ...

2019年9月23日—低GI澱粉質食物：紅米、糙米（BrownRice）...紅米和糙米均含有豐富膳食纖維，紅米的纖維量與蛋白質含量也較高，令人有飽足感，同時有助腸道蠕動，改善 ...

 不怕肥的澱粉質食物！減肥吃這些低GI食物就能飽著瘦下來 ...

2019年9月23日 — 低GI澱粉質食物：紅米、糙米（Brown Rice） ... 紅米和糙米均含有豐富膳食纖維，紅米的纖維量與蛋白質含量也較高，令人有飽足感，同時有助腸道蠕動，改善 ...

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