九層塔抗老防癌、抗菌消炎，破解九層塔致癌迷思！ | 食品添加物合法業者資訊網

2019年2月19日—【早安健康／白乙君報導】「九層塔」是許多主婦愛用的辛香料，九層塔可說是家庭料理的萬用香菜，它有一股特殊的香氣，拿來搭配海鮮、炸物、 ...

【早安健康／白乙君報導】「九層塔」是許多主婦愛用的辛香料，九層塔可說是家庭料理的萬用香菜，它有一股特殊的香氣，拿來搭配海鮮、炸物、或是清炒義大利麵都好吃，而且非常便宜，其實九層塔有超多驚人的健康好處，又被稱為「國王的藥草」。九層塔不止能美容抗老，還能保健身體，預防癌症。除了九層塔炒蛋，在家就可以自製青醬，搭配沙拉或義大利麵，吃出異國風味。【九層塔好處1】美容抗老，去黑頭粉刺【急診醫師的複利健走法🌟超早鳥37折🌟保證最低價】讓熱血俠醫帶你從肌少到登百岳，姿勢矯正、全身燃脂、防跌不傷膝👇[1] 九層塔富含維生素B2、維生素B3、維生素C、維生素E，皆具有抗老功能，能夠抑制皮膚、血管的老化與動脈硬化，促進細胞新陳代謝、製造膠原蛋白，不但能維持皮膚與身體黏膜的機能正常，還具有美肌療效。此外，不妨試試將九層塔的葉片包裹在鼻頭上，輕柔按摩5分鐘，再用水清洗，具有消除黑頭粉刺的效果。【九層塔好處2】抗菌消炎，預防感冒

九層塔含有與苦瓜相同的成分「皂素」，可以緩解喉嚨痛與咳嗽症狀。強大的殺菌、抗菌功能，可以預防支氣管炎、口內炎、感冒發燒。搓揉九層塔的葉片，敷在蚊蟲叮咬的部位也可以達到消炎效果。

【九層塔好處3】豐富葉黃素，預防眼睛病變

葉黃素與玉米黃素能夠預防眼睛氧化，免於光害，降低視網膜黃斑部病變與視力退化的風險。由於人體無法自行製造葉黃素，需藉由飲食攝取才能補充。

【九層塔好處4】紓解肩頸僵硬，改善身體疲勞

維生素E能夠擴張末梢血管，促進血液循環，進而改善肩頸僵硬與寒性體質。累積一整天的疲勞後，搭配具有消除肌肉僵硬的迷迭香，與鎮靜效果的胡椒薄荷一起食用，具有加乘效果。

【九層塔好處5】抗氧化，預防癌症

美國國家癌症研究中心把「九層塔」列為預防癌症的優良食物。九層塔含有的β-胡蘿蔔素，不僅能夠轉化成為維生素A保護雙眼，未被轉化的β-胡蘿蔔素還能提高免疫力，具有預防癌症與動脈硬化的抗氧化功能。

【九層塔好處6】女性經期前的優秀夥伴

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吃九層塔會致癌嗎? | 食品添加物合法業者資訊網

九層塔會不會致癌？究竟能不能吃？ | 食品添加物合法業者資訊網

2015年12月16日 — 九層塔裡有一種成份叫做Eugenol，這個成份已經證實會導致肝癌。當然其他的植物中也含有這個成份，但是九層塔裡的含量最高，而且其他植物大 ... Read More

平易近人的香料藥草-九層塔 | 食品添加物合法業者資訊網

黃樟素的英文為『Safrole』，然而Eugenol（丁香酚）並非致癌物質。九層塔雖含有丁香酚，但九層塔不等於丁香酚；大劑量丁香酚可能對生物體產生一些健康危害， ... Read More

九層塔致癌？真相在這裡 | 食品添加物合法業者資訊網

2015年8月13日 — 這篇以「重新認識九層塔」為題的文章敘述，「九層塔證實會導致肝癌，原因是九層塔有一種成分Eugenol（英譯︰丁子香粉），是一種化學物質， ... Read More

Q：九層塔含致癌物嗎？多吃會怎樣？ | 食品添加物合法業者資訊網

2020年10月28日 — Q：九層塔含致癌物嗎？多吃會怎樣？A：網傳九層塔有黃樟素會致癌是錯誤訊息，不需特別限制避食九層塔。九層塔所含辛香成份為Eugenol， ... Read More

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網傳九層塔含致癌物質丁香酚、黃樟素？專家破解網路謠言 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2019年12月14日 — 不斷有網路謠言傳，九層塔含有致癌物質最好不要吃，讓多數民眾惶恐不已，衛生福利部國民健康署發布正確訊息，九層塔含有的丁香酚與黃樟素 ... Read More

網路文章說九層塔「證實」會導致肝癌，真的嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網

2019年1月19日 — ... 從一份2013年世界衛生組織發布的文獻就可看出，所謂的來自九層塔的致癌物是Methyl-Eugenol（甲基丁香酚），而非Eugenol（黃樟素）。 Read More

毒素排不掉？網傳九層塔吃多會致癌學者曝研究真相 | 食品添加物合法業者資訊網

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【假健康】請不要再用九層塔煎蛋？這謠言到底怎麼傳的，連 ... | 食品添加物合法業者資訊網

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