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馬鈴薯營養 | 食品添加物合法業者資訊網

馬鈴薯營養

,2017年6月27日—帶皮的馬鈴薯含多種維生素和類黃酮、檞皮素等植化素，有助心臟健康、降血壓、提升免疫力、防癌。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師劉佳祐則指出，馬鈴薯 ...,2021年8月8日—番薯和馬鈴薯一樣，常被當成「澱粉炸彈」，但在營養師眼裡，卻是豎起大拇指的根莖類蔬菜。從番薯呈現的橙黃色或紫色就可看出，它是富含維生素C和A的良好 ...,2019年5月15日—一些研究證明α-硫辛酸可以幫助控制血糖，改善血管舒張，防止糖尿病患者的視網膜病變，並保護腦和神經組織。而馬鈴薯每100公克約含有19.5毫克維生素C，即達 ...,2019年1月...

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馬鈴薯的營養成份 | 食品添加物合法業者資訊網
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馬鈴薯 其實抗性澱粉含量高！連營養師都按讚 | 食品添加物合法業者資訊網
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馬鈴薯竟然是減肥神物！營養師教你吃還能控血糖又抗癌 | 食品添加物合法業者資訊網
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