運動 鹽巴 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年9月28日—何謂鹽錠?潮濕悶熱的天氣,一運動就大量流汗,身體流失的不僅僅是水分,還有電解質,而跑者也常常僅喝水補充,但是一旦電解質不平衡,就有可能造成 ...,2016年6月24日—人生的第一次總是難忘的,第一次參加鐵人三項,就在游泳的時候叫「救命」,甚至上了救生艇。但最後我還是游完了,只因花了不少的報名費,還千里迢迢來 ...,2015年8月6日—...像是鈉和鉀等等,讓體內電解質保持平衡,而運動飲料雖然超商都買的到,但是其實自製非常簡單,最簡單的做法就是水、鹽巴和砂糖依照適當比例, ...,2018年7月2日—鹽,或者說鈉,...
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【體驗】清爽又酸甜讓鹽錠的戀愛口感伴你運動時光! | 食品添加物合法業者資訊網
2018年9月28日 — 何謂鹽錠? 潮濕悶熱的天氣,一運動就大量流汗,身體流失的不僅僅是水分,還有電解質,而跑者也常常僅喝水補充,但是一旦電解質不平衡,就有可能造成 ... Read More
大太陽下運動,只喝水、吃鹽錠是不夠的!補充 才能避免抽筋 | 食品添加物合法業者資訊網
2016年6月24日 — 人生的第一次總是難忘的,第一次參加鐵人三項,就在游泳的時候叫「救命」,甚至上了救生艇。但最後我還是游完了,只因花了不少的報名費,還千里迢迢來 ... Read More
大量流汗「喝水不夠」 加鹽、糖自製運動飲料 | 食品添加物合法業者資訊網
2015年8月6日 — ... 像是鈉和鉀等等,讓體內電解質保持平衡,而運動飲料雖然超商都買的到,但是其實自製非常簡單,最簡單的做法就是水、鹽巴和砂糖依照適當比例, ... Read More
跑步補「鹽」,你真的做對了嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
2018年7月2日 — 鹽,或者說鈉,是一種電解質,和鎂、鉀、鈣一樣,都可以在劇烈運動中,為身體補充能量,幫助避免衰竭。而鹽最大的好處,就是可以儲存在膠囊或糖里,在 ... Read More
運動員補鹽會不會很重要 動一動 知識 健康 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年8月24日 — 鹽巴跟糖品一樣同樣具有美味以及調味的特性,而對一般人以及有持續運動的人而言,在鹽分的攝取上是否有所不同? Read More
鹽也能增加運動表現﹖︱識飲識食 | 食品添加物合法業者資訊網
鹽也能增加運動表現﹖ 眾所周知,長時間攝入鹽分過多,易誘發高血壓、心臟病等問題。如果你是沒有運動習慣,或三餐多以出外飲食為主的人,在攝取鹽分(化學名稱:氯化 ... Read More
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