沒運動喝乳清蛋白 | 食品添加物合法業者資訊網

,2021年12月9日—許多人都想問：我需要喝乳清蛋白嗎？沒有在運動、重訓，可以喝乳清蛋白嗎？其實要不要喝乳清蛋白的判斷標準很簡單，簡言之就是「在日常飲食中，蛋白質攝取 ...,2020年11月20日—沒運動可以喝乳清蛋白減肥嗎？...可不可以喝高蛋白來達成瘦身減重的目的呢？...「吃肉」或「吃蛋」會比「吃麵」、「吃飯」來得耐餓易飽。...所以不運動能 ...,2022年2月23日—一般來說，乳清蛋白沒有限定時段飲用，不過有些人為了減肥，會將乳清蛋白取代正餐，但因為乳清蛋白僅含蛋白質，沒有碳水化合物與重要的維生素、礦物質，當 ...,2022年...