檸檬酸鈣怎麼吃 | 食品添加物合法業者資訊網

,2022年5月12日—碳酸鈣來源為海洋生物、動物骨骼或外殼，屬於葷食，不適合素食者補充，且由於有碳酸根的關係，容易在酸性環境下產生二氧化碳，有些人吃完會覺得不太舒服。,2020年6月29日—由於鈣質吸收需要胃酸幫助，隨餐或飯後2小時內服用最好。檸檬酸鈣的吸收較不需要胃酸，可以不受此限制。腸胃道的鈣質的吸收速度緩慢，所以一次補充 ...,2022年1月5日—檸檬酸鈣的鈣含量比較低為21%，但不需額外由物質溶解就能吸收，所以吸收率約為35%。檸檬酸鈣優點跟海藻鈣類似，可以不隨餐食用，也可以在睡前食用。但 ...,2019年8月16日—三、鈣片...