月經來可以吃蘋果嗎 | 食品添加物合法業者資訊網
,2017年4月22日—蘋果是溫性的水果，因此，女性經期適量吃蘋果是有好處的。但是痛經嚴重的話，建議經期前兩天不要吃蘋果，尤其是涼性或者冰冷的的食物，會令痛經加劇。,劉佳祐表示，很多水果都是涼性，有些中醫師會比較嚴格，會建議經期乾脆都不要吃水果。但只要了解水果屬性和個人體質，兩者互相搭配，還是可以吃水果。,蘋果具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜，所以是可以適量吃蘋果的。尤其對於經期 ...,2021年10月1日—經期時宜吃平性的水果...
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月經期可以吃蘋果嗎？經期吃蘋果好不好？ | 食品添加物合法業者資訊網
女性月經期間能吃蘋果嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網
2017年4月22日 — 蘋果是溫性的水果，因此，女性經期適量吃蘋果是有好處的。但是痛經嚴重的話，建議經期前兩天不要吃蘋果，尤其是涼性或者冰冷的的食物，會令痛經加劇。 Read More
女性必看！月經來吃錯水果小心痛經、長子宮肌瘤 | 食品添加物合法業者資訊網
劉佳祐表示，很多水果都是涼性，有些中醫師會比較嚴格，會建議經期乾脆都不要吃水果。但只要了解水果屬性和個人體質，兩者互相搭配，還是可以吃水果。 Read More
月經期間能吃蘋果嗎 | 食品添加物合法業者資訊網
蘋果具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜，所以是可以適量吃蘋果的。尤其對於經期 ... Read More
經痛飲食 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年10月1日 — 經期時宜吃平性的水果：蘋果、木瓜、紅莓、藍莓、提子 ... 經痛多發生於經期前後，嚴重者或感到噁心嘔吐、冷汗淋漓。蘋果為平性水果的代表，蘋果含豐富的 ... Read More
吃對水果，讓每次生理期順順過 | 食品添加物合法業者資訊網
2013年12月11日 — 月經來時，多多攝取平性水果最好： ... 其中，以『蘋果』為平性水果的經典代表；它裏頭含有豐富的鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等，可以幫助刺激腸胃蠕動，讓 ... Read More
月經期可以吃蘋果嗎？經期吃蘋果好不好？ | 食品添加物合法業者資訊網
經期可以吃蘋果。月經來時，多多攝取平性水果最好：百香果、蘋果、蓮霧、木瓜、鳳梨、覆盆子、藍莓、火龍果、無花果、葡萄。其中，以『蘋果』為平性水果的經典代表；它 ... Read More
女性在月經期間吃蘋果，對身體是好還是壞？專家終于給出答案！ | 食品添加物合法業者資訊網
女性經期的身體比較脆弱，這時候我們應該在飲食上稍加注意以減輕身體的不適，適宜的飲食不僅可以減緩癥狀還有助于機體的恢復。月經期的飲食禁忌大家應該或多或少地都 ... Read More
月經期可以吃蘋果嗎？經期吃蘋果好不好？ | 食品添加物合法業者資訊網
2017年4月25日 — 在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜，所以是可以適量吃蘋果的。蘋果具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低 ... Read More
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