抗氧化物食物 | 食品添加物合法業者資訊網

,2021年2月19日—一、硫化物·十字花科蔬菜、蘆筍、洋蔥、蒜、韭菜、蔥等。;二、硒·堅果、海鮮、肉類等。;三、茄紅素·番茄、木瓜、紅椒等;四、維生素A·橘黃色蔬果、 ...,2020年10月23日—下列十種食物的抗氧化維生素特別高，可多多攝取，分別為︰藍莓、胡蘿蔔、聖女番茄、蕃薯葉、南瓜、芥藍、菠菜、紅鳳菜、芭樂、葵花籽。延伸閱讀：為何 ...,2021年12月12日—Q：常見的抗氧化營養素有哪些？...維生素C也稱為抗壞血酸，屬於水溶性維生素，人體無法自行產生，需要從食物中攝取。被認為有助預防胃癌、肺癌和消化系統 ...,香蕉☀南瓜☀香蕉本...