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為什麼明星都不會老！日本10大抗老食物，拔得頭籌的竟是它 | 食品添加物合法業者資訊網

為什麼明星都不會老！日本10大抗老食物，拔得頭籌的竟是它

香蕉☀南瓜☀香蕉本身蘊藏了豐富抗氧化物質，若想常保年輕，可以每天吃1根香蕉。能夠有效抗老的食物還有：南瓜、紅蘿蔔、高麗菜、大蒜、薑、蕎麥麵、大豆、綠茶、 ...

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十大抗氧化超級食物，吃回年輕！遠離癌症、失智！ | 食品添加物合法業者資訊網
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抗老化防疾病，6 類抗氧化食物對抗自由基 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年2月19日 — 一、硫化物 · 十字花科蔬菜、蘆筍、洋蔥、蒜、韭菜、蔥等。 ; 二、硒 · 堅果、海鮮、肉類等。 ; 三、茄紅素 · 番茄、木瓜、紅椒等 ; 四、維生素A · 橘黃色蔬果、 ... Read More
外食族救星！十大超級抗氧化食物，讓人變年輕、抗癌、遠離失智 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年10月23日 — 下列十種食物的抗氧化維生素特別高，可多多攝取，分別為︰藍莓、胡蘿蔔、聖女番茄、蕃薯葉、南瓜、芥藍、菠菜、紅鳳菜、芭樂、葵花籽。 延伸閱讀：為何 ... Read More
幫助抗癌、抗衰老你應該常吃的7類天然抗氧化食物 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年12月12日 — Q：常見的抗氧化營養素有哪些？ ... 維生素C也稱為抗壞血酸，屬於水溶性維生素，人體無法自行產生，需要從食物中攝取。被認為有助預防胃癌、肺癌和消化系統 ... Read More
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外食族看過來！這十大抗氧化食物好處超多，排名第一名的竟然 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月1日 — 綠葉類的蔬菜e.g. 菠菜、羽衣甘藍、萵苣…等等，基本上都富含都富含葉黃素和玉米黃素，這類的抗氧化物能有效降低罹患老年性黃斑 ... Read More
抗氧化21種推薦食物(上) | 食品添加物合法業者資訊網
1. 蘆筍 蘆筍含抗氧化劑穀胱甘太及豐富的葉酸，抗氧化劑可直接保護細胞免於受到自由基傷害，能幫助及預防所有的慢性病。 · 2. 甜椒(黃、紅、綠、橘) 富含維他命C、β-胡蘿蔔 ... Read More
常見的抗氧化營養素與食物有哪些呢？ | 食品添加物合法業者資訊網
2019年2月16日 — 3、維生素E：屬於脂溶性抗氧化物質，多分佈在細胞膜表面、血液的脂蛋白等處，能阻止脂質的過氧化，進而保護細胞膜，維持正常功能。最佳食物來源是 ... Read More
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