乳清蛋白減肥法 | 食品添加物合法業者資訊網

,2021年6月27日—對於要增肌的人，飲用乳清蛋白毫無懸念，時機點就在運動後馬上飲用，達到快速吸收的效果。最好不要在餐前喝，免得你吃不下該吃的東西。但對於要減重的人 ...,2021年4月17日—乳清蛋白最大的特色是吸收快速，最適合在運動完馬上喝，快速修補肌肉組織。研究也發現，乳清蛋白在餐前攝取，能夠改善糖尿病患者的血糖控制，改善老人肌少 ...,2021年4月9日—有人覺得乳清蛋白可以幫助沒健身的人減肥，原因在於蛋白質相較於碳水化合物能提高飽足感，蛋白質需要花更長的時間消化，比較不容易餓，補充後可藉此 ...,2021年1月4日—傳...