健康網》可樂加咖啡效果更棒? 專家用數據揭真相 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年1月29日—「可樂咖啡」咖啡因普通可樂兩倍...若不比較你可能不知道,一杯卡布奇諾的咖啡因上看100毫克,現在流行的手沖咖啡最高也可能有175毫克,依食 ...
標準的可樂375cc中含有34毫克的咖啡因,「可樂咖啡」的咖啡因是普通可樂的兩倍,含有69毫克咖啡因;圖為情境照。(圖取自freepik)
〔健康頻道/綜合報導〕「可樂咖啡」幾年前曾在日本掀起飲料族一陣瘋狂,事隔多年後可口可樂公司也正式推出「咖啡可樂」,該公司甚至說看到許多人疲倦時會在飲料或咖啡之間選擇糾結。咖啡加可樂會有更好的提神效果嗎?毒理學家招名威透過研究數據揭真相。
「可樂咖啡」咖啡因普通可樂兩倍毒理學家、中原大學生科系副教授招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉[1]」發文表示,儘管研究顯示咖啡能降低許多疾病風險,但過量攝取造成的傷害風險也是同時存在,根據美國FDA數據顯示,標準的可樂375cc中含有34毫克的咖啡因,「可樂咖啡」的咖啡因是普通可樂的兩倍,含有69毫克咖啡因,零卡可樂(Zero Coke)則有35毫克。若不比較你可能不知道,一杯卡布奇諾的咖啡因上看100毫克,現在流行的手沖咖啡最高也可能有175毫克,依食藥署建議每天不超過300毫克咖啡因來計算,一天不能喝超過4.5罐的可樂咖啡、3杯的卡布奇諾、1.7杯的手沖咖啡。
請繼續往下閱讀...
儘管約翰霍普金斯大學研究顯示,每天攝取200毫克的咖啡因(約兩杯卡布奇諾),有助增進腦部功能、刺激大腦細胞運作、增強記憶,也可提升運動員對於一些特別動作的記憶力。另一方面,咖啡因也有助開胃助消化、利尿消水腫、預防心血管疾病、放鬆情緒紓解壓力等優點,但招名威認為,上述就只是針對咖啡因而已,一般我們知道,攝取咖啡因跟喝可樂是兩回事,縱使可樂有許多的優點,但肯定不會是因為它有多俱營養價值,或是讓你頭好壯壯。
根據統計,每人「每週喝可樂至少3至7罐,持續半年,體內磷酸就會偏高,會降低鈣和鐵的吸收,影響孩子骨骼生長及器官的正常發育;圖為情境照。(圖取自Unsplash)
可樂含磷酸影響鈣和鐵吸收...
可樂、咖啡、茶等等的咖啡因含量比較 | 食品添加物合法業者資訊網
可樂VS咖啡飲品咖啡因含量比拼- 香港經濟日報 | 食品添加物合法業者資訊網
飲料小百科 | 食品添加物合法業者資訊網
咖啡茶巧可力可樂提神飲料止痛藥都有咖啡因,怕睡不著 ... | 食品添加物合法業者資訊網
可口可樂的咖啡因含量有多少? | 食品添加物合法業者資訊網
可口可樂與美國政府的咖啡因爭霸戰:可樂能加入咖啡因嗎 ... | 食品添加物合法業者資訊網
健康網》可樂加咖啡效果更棒? 專家用數據揭真相 | 食品添加物合法業者資訊網
義式咖啡的咖啡因竟比紅茶、可樂少?一張圖表秒懂含量 ... | 食品添加物合法業者資訊網
可樂喝多了,到底有什麼壞處 | 食品添加物合法業者資訊網
90%的成年人每天都在攝取咖啡因,你是其中之一嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
【OR-1322.00 第一成分B】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000015069
添加物名稱:OR-1322.00第一成分B;OR-1322.00Part1B食品添加物產品登錄碼:TFAB20000015069食品業者登錄字號:A-153019339-0000...
【TE/HB/A-0096.00 第一部分】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000033485
添加物名稱:TE/HB/A-0096.00第一部分;TE/HB/A-0096.00Part1食品添加物產品登錄碼:TFAB20000033485食品業者登錄字號:A-153019...
【TE/MK/A-56.00 第一丙成分】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000054703
添加物名稱:TE/MK/A-56.00第一丙成分;TE/MK/A-56.00P1C食品添加物產品登錄碼:TFAB20000054703食品業者登錄字號:A-153019339-...
【烏龍茶香料 AL-98001】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000251869
添加物名稱:烏龍茶香料AL-98001;OOLONGTEAFLAVORAL-98001食品添加物產品登錄碼:TFAA30000251869食品業者登錄字號:A-18026653...
【可樂香料-50830-1/3X】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000593509
添加物名稱:可樂香料-50830-1/3X;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000593509食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:型...
【OR-1439.60 第一乙成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000034341
添加物名稱:OR-1439.60第一乙成份;OR-1439.60Part1B食品添加物產品登錄碼:TFAB20000034341食品業者登錄字號:A-153019339-000...
【RB-71.10 第二成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000048986
添加物名稱:RB-71.10第二成份;RB-71.10Part2食品添加物產品登錄碼:TFAB20000048986食品業者登錄字號:A-153019339-00000-1添...
【LE/A-642.00 第一成分A】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000015834
添加物名稱:LE/A-642.00第一成分A;LE/A-642.00Part1A食品添加物產品登錄碼:TFAB20000015834食品業者登錄字號:A-153019339-00...
【GR-0271.10 第一成分A】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000025880
添加物名稱:GR-0271.10第一成分A;GR-0271.10Part1A食品添加物產品登錄碼:TFAB20000025880食品業者登錄字號:A-153019339-0000...
【SP/B-1559.10 第一乙成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000058921
添加物名稱:SP/B-1559.10第一乙成份;SP/B-1559.10Part1B食品添加物產品登錄碼:TFAB20000058921食品業者登錄字號:A-153019339...
【TE/LE-86.40 第一乙成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000053050
添加物名稱:TE/LE-86.40第一乙成份;TE/LE-86.40Part1B食品添加物產品登錄碼:TFAB20000053050食品業者登錄字號:A-153019339-0...
【MN/PF-0009.20 第二丙成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000152657
添加物名稱:MN/PF-0009.20第二丙成份;MN/PF-0009.20Part2C食品添加物產品登錄碼:TFAB30000152657食品業者登錄字號:A-1530193...
【可樂香料 KW-2426】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000216074
添加物名稱:可樂香料KW-2426;ColaFlavorKW-2426食品添加物產品登錄碼:TFAB30000216074食品業者登錄字號:A-189628244-00000-1...
【PA-0106.30 第二乙成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000179960
添加物名稱:PA-0106.30第二乙成份;PA-0106.30Part2B食品添加物產品登錄碼:TFAB30000179960食品業者登錄字號:A-153019339-000...
【CI/B/Q-108.30 第二丁成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000182661
添加物名稱:CI/B/Q-108.30第二丁成份;CI/B/Q-108.30Part2D食品添加物產品登錄碼:TFAB30000182661食品業者登錄字號:A-1530193...