調節荷爾蒙、預防癌症紅花苜蓿的6種功效 | 食品添加物合法業者資訊網

2017年4月18日—更年期可以很折磨人，絕經後的中年女性，體重可能持高不下，還會出現情緒波動、潮熱盜汗、體力不足、骨質疏鬆，以及焦慮、抑鬱、失眠等 ...

更年期可以很折磨人，絕經後的中年女性，體重可能持高不下，還會出現情緒波動、潮熱盜汗、體力不足、骨質疏鬆，以及焦慮、抑鬱、失眠等諸多症狀。有一種天然草藥不但可提供解方，還能預防乳腺癌、前列腺癌及心臟病，那就是紅花苜蓿（又稱紅三葉草，中藥名紅車軸草）。

更年期症狀的源頭是荷爾蒙失調。對此，古代西歐土著——凱爾特人有一種天然的解決方案，就是紅花苜蓿（Red Clover，學名Trifolium pretense）。他們認為紅花苜蓿既神奇又神聖。而這並不是迷信。

當代研究解釋了為何這種民間偏方能有效幫助中年女性。紅花苜蓿含有溫和的植物化合物——異黃酮，可平衡體內荷爾蒙。這種天然化學物與體內的女性荷爾蒙（雌激素）受體有微弱的聯繫，它還有模擬女性荷爾蒙的作用。

異黃酮也具有適應性：它能感覺身體的需要，據此調整其反應。如果女性荷爾蒙水平偏低，它就模擬女性荷爾蒙；如果女性荷爾蒙水平過高，它就會占據受體的位置，以免女性荷爾蒙持續增強。

紅花苜蓿的效力是如此強大，它可能是「荷爾蒙補充療法」（HRT）安全又天然的替代方案。

（參閱»採荷爾蒙補充療法 罹乳腺癌風險可增3倍[1]）

《婦科內分泌學》（Gynecological Endocrinology）雜誌發表的一項雙盲研究，測試了紅花苜蓿對60位40歲以上絕經女性的效果，她們的Kupperman更年期（絕經期）症狀綜合評分均為15。

女性被隨機分配為兩組，一組連續90天每天攝入80毫克紅花苜蓿補充劑，另一組攝入等量安慰劑；經過...