香茅:功效原理、潛在副作用與建議劑量 | 食品添加物合法業者資訊網
使用香茅的潛在副作用—而有些會透過芳香療法,讓香茅精油順著呼吸進入人體的方式,治療肌肉痠痛。香茅若以外敷形式使用,則可促進血液循環,並 ...
另外,使用香茅油也可能導致血糖降低,對於服用口服糖尿病藥物或抗高血壓藥物的民眾,以及糖尿病[1]與低血糖(Hypoglycemic)患者,請勿使用香茅油。但並非每個人都會產生這些副作用,在此並未列出所有香茅的副作用,對於與副作用有關的任何疑慮,都請諮詢草藥醫師或醫師。
使用香茅的潛在交互作用關於香茅與其他藥物或營養補充品搭配使用,是否會產生不良反應或食用禁忌,目前尚缺乏足夠資訊。香茅可能會和個人服用的藥物或是身體狀況,產生交互作用,因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。
建議用量此文章並不代表任何醫療建議,因此使用香茅前,請務必諮詢草藥醫師或醫師。
一般使用量是多少?乾燥香茅葉製作,或是取自香茅精油以水或其它基底油稀釋後的溶液,能夠製作沖泡式香茅,香茅也可製成香茅茶,只需要2克(g)的香茅配1杯滾水。成人1天可飲用4杯熱香茅茶。
另外,乾燥香茅萃取物是天然的高血糖症(Hyperglycemia)療方,1天最多服用80毫克(mg),並搭配其他輔助的草藥療法,以達到控制血糖值[2]的效果。然而,香茅的服用量因人而異,也會因個人年齡、健康狀況和其他因素,而有所不同。草藥營養品並非都安全,因此請諮詢您的草藥醫師或醫師,找出適合您的劑量。
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