誰可以敎我代替喝水的方法? | 食品添加物合法業者資訊網
因為我很愛喝果汁,老公有買了一堆奧利多水,很愛喝,但想要變瘦,...到你的分享,而且看到文章內容,覺得好感動,我還是努力運動減肥吧!
我餵母奶,但生完體重從72慢慢減到58,但最近都沒動靜了,但我從一個月前每天都有運動喔,但體重都沒瘦,但曲線有變好啦!
因為我很愛喝果汁,老公有買了一堆奧利多水,很愛喝,但想要變瘦,想戒飲料,誰可以敎我喝水的方法?
因為每次想要一天喝2000CC,到最後都會一直跑廁所(小號),又覺得好痛苦?
所以誰能告訴我?還是不喝水,喝其他可以減肥的東西?
決明子有效嗎?
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