必收藏！最不易囤積脂肪的8大水果 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年3月22日—水梨是公認熱量低且高營養的水果，豐富的纖維可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收，而具有減肥的作用。根據國外研究發現，在飯前吃上一個水梨， ...
許多人都喜歡吃水果卻沒注意到糖分的攝取，此時造成健康亮起紅燈！除了適當攝取外，還要挑對品種才正確！以下8種水果不僅熱量低，且富有大量的維生素、礦物質與膳食纖維，能補充身體需要的營養素且同時幫助身體新陳代謝，經常食用就能輕鬆吸附油脂以及增加飽足感來降低食慾，讓正在控制體重的你能事半功倍。
必收藏！最不易囤積脂肪的6大水果 ©healthxwellness.com
1 芭樂 一顆約300公克的芭樂熱量只有126大卡，且富含許多的膳食纖維，同時能增加的飽足感。芭樂可增進腸胃蠕動並且能延緩醣類在腸道吸收，而低升糖指數也能減緩血糖上升的速度，讓身體不易產生肌餓與發胖。同時芭樂還富含蛋白質與脂質，能補充熱量、促進新陳代謝、調理身體機能，以及減少脂肪在體內囤積，不僅多吃不會發胖，還能補充身體的維生素，是許多減重人士的愛好之一。 2 奇異果 奇異果被讚譽為維生素C之王，許多想變白的人都會每天食用奇異果，而且它含有非常豐富的食用纖維，能夠幫助人體腸胃道消化，並且吸附腸道內的有害物質以及脂肪，對於有便秘困擾的人有顯著成效！根據國外營養學家的研究發現，奇異果裡還含有一種未分離的物質，它可加速消化物的傳送，並且增加新陳代謝的速度，具有消脂、減肥之功用，所以許多愛保養、減重的人都會早晚吃一顆奇異果。奇異果 ©indiamart.com
3 水梨 水梨是公認熱量低且高營養的水果，豐富的纖維可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收，而具有減肥的作用。根據國外研究發現，在飯前吃上一個水梨，容易産生飽足感，此時能夠控制飯量並減少脂肪的攝入；如果飯後再食用，則有利於體...水梨／有什麼營養？ | 聰明飲食 | 食品添加物合法業者資訊網
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【香瓜香料 MBW065-16H】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000666049
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【梨子香料 SW -5009 (T)】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000130057
添加物名稱:梨子香料SW-5009(T);PearFlavorSW-5009(T)食品添加物產品登錄碼:TFAB30000130057食品業者登錄字號:F-103561504-0...
【水梨香料 C-66031/2F】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000736159
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【水梨香料 SFA-120637】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000450927
添加物名稱:水梨香料SFA-120637;PEARFLAVOUR食品添加物產品登錄碼:TFAA30000450927食品業者登錄字號:N-116876554-00000-3添...
【蛋白質分解酵素 FN】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000051957
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【桃子】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000165347
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【柳橙(橘子) 18637】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000700262
添加物名稱:柳橙(橘子)18637;OrangeFlavor18637食品添加物產品登錄碼:TFAA30000700262食品業者登錄字號:F-127899061-00000-5...
【冰糖雪梨香精SC269292】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000188128
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【水梨香料SFA-120745】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000528989
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【天然梨子香料 SW-13821】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000220596
添加物名稱:天然梨子香料SW-13821;NaturalPearFlavorSW-13821食品添加物產品登錄碼:TFAB30000220596食品業者登錄字號:F-1035...
【梨子香料 C-19288】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000707494
添加物名稱:梨子香料C-19288;PEARFLAVORC-19288食品添加物產品登錄碼:TFAA30000707494食品業者登錄字號:A-180266537-00000-5...
【冰糖水梨香料SFA-120637】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000689998
添加物名稱:冰糖水梨香料SFA-120637;ROCKSUGARPEARFLAVOUR食品添加物產品登錄碼:TFAA30000689998食品業者登錄字號:N-1168765...
【桶柑香料 74740-31】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000346156
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【冰糖雪梨香料 T1505301】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000680438
添加物名稱:冰糖雪梨香料T1505301;PEARFLAVORT1505301食品添加物產品登錄碼:TFAA30000680438食品業者登錄字號:N-112905831-0...
【椪柑香料粉901615KP(停用)】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000583249
添加物名稱:椪柑香料粉901615KP(停用);PONKANFLA.PDR.食品添加物產品登錄碼:TFAA30000583249食品業者登錄字號:N-170735933-0...