沖繩必買～波照間黑糖| e | 食品添加物合法業者資訊網

2020年10月25日—對於便祕和體內有許多腐酸物想要代謝出去的朋友，非常推薦黑糖。黑糖含有寡醣和甜菜中所含的寡醣，這些天然的寡醣可以增加腸內善玉菌的成長 ...

午安！😊 來沖繩要買什麼伴手禮，沖繩什麼最有名啊！就是連日本人都愛的沖繩黑糖！來到石垣島，沿途會看到很多很多的甘蔗田，而且這個季節會看到甘蔗田長滿了像芒草一樣的甘蔗花，就代表甘蔗夠甜了喔，可以收成運去糖廠製造成沖繩名物~~”黑糖”啦! 可能大多數人只知道來沖繩就是要買黑糖，但是可能不太清楚，吃黑糖的好處到底在那裡，現在就讓小編來說明為什麼沖繩人連小朋友平常只要是流汗，不舒服就是找黑糖吃，和沖繩最有人氣的黑糖~~~~波照間黑糖吧!

黑糖之王波照間黑糖

黑糖的成分就是甘蔗，甘蔗有白甘蔗和紅甘蔗，白甘蔗是用來製糖，紅甘蔗是用來當水果吃的，在石垣島的甘蔗幾乎都是白甘蔗，用來製糖用，已經很少人買甘蔗來當水果吃，可能現在的人牙齒都不好吧(笑笑)。經過日本研究機構調查出黑糖富有維他命B1，維他命B2、維他命B3、維他命B6、鈣、磷，碳酸、鉀、鈉、亞鉛、鐵質、葡萄糖甘、棉子糖、二十八烷醇多種類的營養素。 基本上黑糖是沒有保存期限的食品，但是市面上有商人設計出黑糖的有效期限，過了有效期限依然可以食用，只是可能風味多少會改變一點點而已。

經過研究，黑糖有很多對身體很有益的功效功能，小編就讓大家瞭解一下隨時都在吃黑糖的沖繩人為什麼可以這麼長壽。

黑糖含有一種營養素是大家都積極想要攝取的能量，那就是葡萄糖。 對腦部唯一的能量也就是葡萄糖，它可以活化腦部活動進而讓集中力上升，若是能量的回復速度變快，也就可以很快回復疲勞。相反的，葡萄糖能量下降，就容易覺得疲勞和注意力下降。所以身體覺得累的時候，就自然而然想要吃甜食啦!

減肥的人都盡量少攝取糖份，節制吃甜食和零食之類的，但是若是身體沒有糖份，很難消除體內的脂肪，所以在不能吃...