洋甘菊的6種功效及副作用（7點使用禁忌請留意） | 食品添加物合法業者資訊網

2021年2月19日—洋甘菊的實證功效（好處）有哪些？·1．洋甘菊改善睡眠質量·2．洋甘菊有益廣泛性焦慮症·3．洋甘菊有益偏頭痛·4．洋甘菊有益腕隧道症候群.

洋甘菊（Chamomile）是幾種類似雛菊植物的俗稱，這些植物的花常被用於草藥茶，也可作為芳香療法，局部使用，或作為片劑或膠囊口服，也與其它植物如西番蓮[1]、蘆薈[2]或纈草[3]混合使用，許多皮膚乳液、面霜、肥皂和化妝品中都含有洋甘菊精油。

在實證醫學中，洋甘菊有什麼功效？有副作用或禁忌嗎？詳見內文分析

洋甘菊（Chamomile）是幾種源於歐亞地區，歷史悠久且被廣泛使用的一年生菊科藥用植物，主要分為兩種，分別為德國洋甘菊(Chamomilla recutita)及羅馬洋甘菊(Chamaemelum nobile)

洋甘菊中多樣的萜類及黃酮類物質，賦予其特殊療癒效果，被認為具有抗氧化、抗發炎、抗真菌、鎮痛、止痙攣、鎮靜等效果，因此在傳統醫學上具有多種用途，被用來治療緊張、失眠、咳嗽、支氣管炎、發燒、口腔潰瘍、燒傷、循環系統疾病、消化不良，抑鬱和脫髮等疾病

其中以德國洋甘菊最具商業及醫療價值，被製成萃取錠劑、精油、乳霜等產品，尤以茶包最為暢銷，是百萬人每天必喝的飲品之一

口腔黏膜炎（Oral mucositis）是一種急性炎症，常見於頭頸部接受細胞毒性化療或放療的癌症患者。臨床表現為紅斑、疼痛性潰瘍、偽膜、水腫和出血。

它的存在直接干擾患者的一般健康，進一步發展嚴重的併發症，如味覺障礙、吞嚥困難、機會性感染，此外還增加了治療費用，這可能需要改變甚至中斷抗腫瘤治療，對腫瘤反應和患者生存有直接影響。

一則系統性文獻回顧（systematic review，包含6則隨機對照試驗，共492位放...