沒吃內服生髮藥(前額＆中間) - 看板hair | 食品添加物合法業者資訊網

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標題[心得] 生髮心得，沒吃內服生髮藥 (前額＆中間)

時間Sun Aug 28 12:04:14 2016

【性別】男【掉髮年資】16年【控制時間】16年【長髮時間】1.5個月【說明】 1.大概是從2000年出現異常落髮我現在想想那時候可能在學校吃了不少好吃的火腿蛋餅。學校的真是美味。洗澡時會被搓下很多，恐怖的時候整個手掌都是頭髮。那時候開始控制，用落健塗抹高劑量落健、5%落健都用過。開始控制。但單純用落健效果不明顯，所以很氣餒，有時候用，有時候一年多，兩年都沒在用。或是偶爾塗一下，當兵的時候完全沒在抹落健。 2.我是從中間開始落髮(頂禿)，但是因為有控制範圍不致於擴大或惡化得太嚴重。 (我是油質頭皮、脂漏性，有時搔癢紅紅的) 3.前額開始髮線往後跑，大概是這近兩年內的事。大概是年紀到了。【生髮心得】 (一) 控制落髮量、鞏固毛髮，避免脫落要有效生髮，除了生髮長頭髮的事情之外必要要先做到有效控制落髮掉髮鞏固新長出的細毛幼毛，讓它才有時間茁壯＜鞏固毛髮、減少掉髮方法＞　　 (1) 避免吃化工食物，以及富含大量自由基等易致癌食物。如:小吃攤的雞排炸物但我若要吃的話，我會選油品較好的麥當勞肯德基等等。我通常只喝白開水，飲料幾乎沒喝。我會喝的飲料，頂多就是舒跑、保礦力水得。含咖啡因飲料:Zero 咖啡茶成份太古怪的飲料No...我不喝... (2) 避免吃生雞蛋或雞蛋雞蛋是不錯的蛋白質來源沒錯。但生雞蛋可能會對人體有危害，生雞蛋可能有沙門氏菌，可能造成女性月經大出血，傷口不易癒合，沒煮熟蛋白的Avidin是一種anti-Biotin抗生物素物質，可能會造成易落髮...

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