認識維他命E的功效與好處，堪稱女性的超級營養素！專業藥師 ... | 食品添加物合法業者資訊網

減少不飽和脂肪酸的氧化·有助於維持細胞膜的完整性·具抗氧化作用·增進皮膚與血球的健康·有助於減少自由基的產生·提升好孕機率·維持青春能量·維持健康.

維他命E(Vitamin E)又稱維生素E、生育酚或生育醇，是一種淡黃色的油狀物質，不溶於水，和維生素A 、維生素D 以及維生素K都屬於脂溶性維生素。最早的發現是它與動物衍生下一代的能力有關，若是缺乏容易影響孕育能力。但數十年來的研究發現，維生素E的功效不止如此。

❤ 深入了解維他命E

維他命E是8種類似分子的總稱，主要發揮生理活性的是 α-生育醇。維他命E為人體重要的抗氧化劑，具有優秀的抗氧化作用、有助於減少自由基的產生，但在人體內會隨著年齡的增加而減少含量，因此在市面上眾多守護青春的產品中都會選擇添加維他命E或維他命C，維持體內的青春平衡。

美國Lester Packer在其知名著作《抗氧化物的奇蹟》中曾提到：維生素E之所以特別，是因為它有助於維持細胞膜的完整性，並穿透體內，減少不飽和脂肪酸的氧化、有助於減少自由基的產生，進而維持青春，因此他認為適量攝取有助於健康。[1]

❤ 維他命E為人體帶來的好處功效

減少不飽和脂肪酸的氧化

有助於維持細胞膜的完整性

具抗氧化作用

增進皮膚與血球的健康

2018年6月5日 — 維他命E 的主要功效：脂溶性抗氧化劑 ... 維他命E 和維他命C ，以及β-胡蘿蔔素，是三種能在身體裡發揮抗氧化力的維他命，可以保護細胞內的各種 ... Read More

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減少不飽和脂肪酸的氧化 · 有助於維持細胞膜的完整性 · 具抗氧化作用 · 增進皮膚與血球的健康 · 有助於減少自由基的產生 · 提升好孕機率 · 維持青春能量 · 維持健康. Read More

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