營養師告訴你關於補鈣那些事與鈣片挑選技巧 | 食品添加物合法業者資訊網

...在早期發育階段，骨骼的鈣留住的比失去的多，年齡越大時就正好相反。鈣的功效...綜合三個考量，營養師最推薦海藻鈣，除了純素外，鈣離子含量和吸收率都有不錯...第一先看鈣離子含量，以上說的碳酸鈣、乳酸鈣、海藻鈣等等這些都含有鈣 ...

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