抗老、抗氧化、護血管!維生素E這樣補充更好吸收 | 食品添加物合法業者資訊網
2016年10月15日—富含維生素E的食物·堅果類:每盎司(約23顆)杏仁含有超過7毫克的維生素E,超過成年人每日所需一半。另外,榛子、葵花子、花生醬也都是 ...
【早安健康/林昕潔整理編輯】想要減少身體氧化、延緩老化,最重要的其中一種營養素就是維生素E,它不但是人體內其中一種抗氧化力強大的主要物質,更具有維護生殖器官健康、保護血管的作用,也被認為是「維生素家族中的抗癌後起之秀」。不過,要獲得最佳的維生素E保健效果,從食物中攝取天然的維生素E,比起吃營養補充品更加有效!嬰兒、脂肪吸收不良的人,維生素E缺乏的機率較高。另外,孕婦若維生素E攝取不足,可能導致胎兒缺乏維生素E,更容易發生血球破裂、貧血問題;成人則可能有紅血球溶解增加、月經失調、肌肉衰弱、容易疲勞痠痛等問題。
【雙11限定只到11/14】 早安健康雜誌訂一年送一年再送304保溫杯&防御保衛茶(贈品總價值$700元)!限量贈品送完為止[1] 雖然坊間也有多種營養補充品可供選擇,但已有研究顯示,天然維生素E比起合成產品,吸收率高出3.5倍,抗氧化、抗老能力也多出10倍以上。因此,最好的攝取方式,就是多吃各種堅果、蔬果,更能從天然食物中一次補足多種營養素! 維生素E的五大功效 抗氧化維生素E具有強大的抗氧化力,有助防止自由基造成的細胞損傷。另外,《維生素、礦物質功效速查圖典》一書也指出,適量補充天然維生素E,能夠阻斷致癌物質「亞硝酸鹽」,有助抑制腫瘤。 免疫對於免疫系統來說,維生素E也是不可或缺的成分。《你不可不知的增強免疫力100招》指出,除了正常的免疫功能,維生素E對於T淋巴細胞的功能也特別重要,45歲以上的中老年人除健康飲食外,再補充維生素E,能明顯提高免疫力。 抗凝血維生素E具有預防血小板凝固、附著於血管壁的效果。《維生素、礦物質功效速查圖典》一書也指出,維生素E能夠擴張血管、防止血液凝固、保護血管內皮細胞,對血管健康有益。 抗老在美容保健方面,維生素E具有延緩身體器官與肌膚老化、改善掉髮、滋潤皮膚的效果,對於手術後或外傷患者的傷口癒合、防止留疤也有幫助。老年人適度補充維生素E,除了增強免疫力外,也有助預防大腦、身體器官衰退。 生育能力維生素E也被稱為生育醇,能夠...保持年輕的秘密營養師:維生素E 除了抗老還有這些功效 ... | 食品添加物合法業者資訊網
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【L-抗壞血酸棕櫚酸酯】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009904007
添加物名稱:L-抗壞血酸棕櫚酸酯;L-ASCORBYLPALMITATE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009904007食品業者登錄字號:E-185798082-00...
【L-抗壞血酸(維生素C)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008734007
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【鹽酸硫胺明 (維生素B1,鹽酸色噻胺)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013025006
添加物名稱:鹽酸硫胺明(維生素B1,鹽酸色噻胺);ThiamineHydrochloride(VitaminB1)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013025006食品...
【乙酸 dl-α-生育醇酯 (維生素E)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C010148009
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【生育醇 (維生素E)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011618002
添加物名稱:生育醇(維生素E);dl-α-Tocopherol(VitaminE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011618002食品業者登錄字號:F-154281359...
【維他命E 50%】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000126915
添加物名稱:維他命E50%;StemVitE50%食品添加物產品登錄碼:TFAA20000126915食品業者登錄字號:N-127878170-00000-1添加物分類:...
【4,4-二酮-β-胡蘿蔔素 10%】食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002190008
添加物名稱:4,4-二酮-β-胡蘿蔔素10%;CANTHAXANTHIN10%CWS/N食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002190008食品業者登錄字號:C-114441...
【β-衍-8-胡蘿蔔醛20% Corn】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000049784
添加物名稱:β-衍-8-胡蘿蔔醛20%Corn;AltrateneApocarotenal20%Corn食品添加物產品登錄碼:TFAA20000049784食品業者登錄字號:A...
【包冰粉C】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000111054
添加物名稱:包冰粉C;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000111054食品業者登錄字號:F-130917824-00000-7添加物分類:品質改良劑型態...
【β-胡蘿蔔素 22% OS-HS/N】食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002942003
添加物名稱:β-胡蘿蔔素22%OS-HS/N;ALTRATENE22%OS-HS/N食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002942003食品業者登錄字號:A-112971536-...
【L-抗壞血酸 (維生素C)】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002344008
添加物名稱:L-抗壞血酸(維生素C);ASCORBICACID食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002344008食品業者登錄字號:A-127802094-00000-0...
【生育醇 (維生素 E)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012674005
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【4,4-二酮-β-胡蘿蔔素 10%】食品添加物產品登錄碼:TFAB2M010239001
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【濃縮d-α-生育醇(維生素E)】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002805000
添加物名稱:濃縮d-α-生育醇(維生素E);d-α-TocopherolConcentrate(VitaminE)(D-ALPHATOCOPHEROL)食品添加物產品登錄碼:TFAA1N...
【麻辣風味香精301782】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000741694
添加物名稱:麻辣風味香精301782;MalaFlavour301782食品添加物產品登錄碼:TFAA30000741694食品業者登錄字號:P-122208715-0000...