改喝氣泡水較健康不傷牙？氣泡水好處與迷思大解密 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年10月28日—氣泡水（Carbonatedwater）是在高壓下將二氧化碳氣體打入水中的飲料，因此水會產生氣泡，又被稱為蘇打水、碳酸水。氣泡水通常會添加鹽（鈉），或其他 ...
許多人都知道碳酸飲料會造成骨質疏鬆[1]，但有項大型觀察研究表示，可樂才是唯一和骨質密度降低最有關的飲料，因為可樂含有大量的磷（Phosphorus），易造成骨質流失，而氣泡水不含磷，對於骨骼健康則沒有太大的影響。
喝氣泡水會使身體變酸性嗎？不會，雖然氣泡水的pH值為3~4，是微酸性，但是我們的腎和肺能去除多餘的二氧化碳(偏酸性)，所以腎和肺功能正常的人，無論吃什麼，血液還是能維持在pH值7.35~7.45的微鹼性範圍。
（圖片授權：達志影像）
References 骨質疏鬆 (helloyishi.com.tw)氣泡水、碳酸飲傻傻分不清？喝氣泡水其實超健康喔！ | 食品添加物合法業者資訊網
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