7 種你早就該吃的無敵香料 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年10月2日—威力十足!一茶匙的抗氧化能力竟然與三杯綠花椰菜一樣多!...怎麼吃?1.會被稱為披薩草,那是因為許多披薩料理都會 ...

近年來養生話題越來越多，與養生相關的食品在市面上琳瑯滿目，不禁令人開始懷疑 大部分養生食品強調天然健康，而且非常有效，價格卻是貴得離譜，難道好野人才能養生嗎？ 當然，也有許多的維他命或是善純可以服用，每天吃個五六顆．．．還沒吃飯都先填飽肚子了

養生如從年輕時開始就可以為將來打好健康的基礎，年老時會很感激當年 所有愛美的朋友們也要仔細閱讀下面的介紹，所有大自然的美容秘密就在其中！   

我稱作無敵香料因為小小的量竟然含有大量意想不到的益處！ 不用花大錢，就可以養生而且吃法多元且有趣 全部回歸到最原始的古老香料，完全不會有任何的添加料，自己也可以在家做

無敵香料：肉桂     在亞洲很多人不習慣吃肉桂，但是現在因西式甜點與下午茶的店家越來越多， 當然肉桂也越來越盛行了。一小匙的肉桂粉的好處多多:

1. 可以控制血糖 對於有糖尿病的患者是一個很好的香料 2. 含有高量的茶多酚, 消除自由基 也就是可以抗老抗氧化 3. 可以降低壞的膽固醇 4. 對於血管堵塞問題有幫助, 可以增強血液循環 5. 佐在美食上可以防止細菌滋長,是天然的防腐劑

怎麼吃? 1. 泡咖啡時加一匙的肉桂粉,再加一點蜂蜜, 非常濃郁香醇 2. 肉桂捲, 每次去IKEA都會買, 鬆軟的麵包搭配肉桂,上頭再加糖霜 3. 加入優格裡, 優格的天然香味再加上肉桂味道 4. 早餐如果吃法國吐司,可以灑一些在上同,更有風味 5. 去全家買烤番薯,回家切半淋上蜂蜜再撒上肉桂粉,搭一點點鹽和胡椒

Oregano 奧勒岡 別稱「牛至」 又稱為「披薩草」   威力十足! 一茶匙的抗氧化能力竟然與三杯綠花椰菜一樣多! 奧勒岡是所有香料裡頭含有最高抗氧化劑的天然香...