喝紅茶有降血壓、緩血糖多種好處!最佳喝法快學起來 | 食品添加物合法業者資訊網
而除了控血糖的效果以外,紅茶還有降低死亡率、抗發炎、抑制脂肪吸收、降血壓等好處,有實驗發現,日本知名食品業者曾進行過試驗,發現紅茶能幫助阻礙脂質吸收;義大利也有 ...
【早安健康/張承宇報導】近年許多研究發現綠茶、咖啡擁有諸多健康效果,但其實在常見的美味茶飲中還有一位重量級的角色「紅茶」,也具有穩血糖、降血壓等效果,帶給健康的幫助也不容小覷,是平常可積極飲用的良好飲品。而日本管理營養士更指出,紅茶喝對時機,還有助於抑制脂肪吸收,快來看何時喝、一天喝幾杯紅茶較健康! 紅茶好處多,穩血糖、抑脂肪、降血壓 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[1] 日本管理營養士高見澤菜穗子表示,近年研究發現紅茶中的多酚有多種健康效果,例如能夠幫助抑制血糖急速上升,曾有研究讓受試者同時吃麵包配紅茶,並且讓另一組別的受試者吃麵包配水,發現配紅茶的組別抑制血糖上升的效果,比起只配水的組別效果更好,這是因為紅茶多酚能抑制具有促進糖分分解效果的酵素,而這能幫助減少腸道所吸收的糖分,因只有助於控血糖。 而除了控血糖的效果以外,紅茶還有降低死亡率、抗發炎、抑制脂肪吸收、降血壓等好處,有實驗發現,日本知名食品業者曾進行過試驗,發現紅茶能幫助阻礙脂質吸收;義大利也有臨床實驗發現,每天喝2次紅茶的高血壓患者,比起不喝紅茶的患者,有喝紅茶的組別血壓值更接近正常。另外一項美國機構所進行的研究,也曾以5萬名以上中國人為對象進行研究,發現不曾抽過菸的人,隨著紅茶攝取量的增加,大約可降低5~18%不等的總死亡率,同時,呼吸器官所導致的死亡、心血管疾病所導致的死亡機率都降低了。
下一頁看更多精彩內容!這樣喝紅茶,抑制脂肪吸收、減少內臟脂肪、預防生活習慣病(如高血壓、高血脂、糖尿病、高尿酸血症等)等功效。
References 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶ (bit.ly)你喜歡喝紅茶嗎?喝紅茶的6大好處、不適合喝紅茶的3種體質 | 食品添加物合法業者資訊網
紅茶功效不比綠茶少!原來喝紅茶的好處歸功於這些成分 | 食品添加物合法業者資訊網
喝紅茶有降血壓、緩血糖多種好處!最佳喝法快學起來 | 食品添加物合法業者資訊網
喝紅茶的好處是...? 紅茶、綠茶哪個較健康養生? | 食品添加物合法業者資訊網
你常喝紅茶嗎?喝紅茶6大好處看過來!但天天喝紅茶會有 ... | 食品添加物合法業者資訊網
喝紅茶抗癌但這4種體質最好別喝 | 食品添加物合法業者資訊網
原來「喝紅茶」好處這麼多?讓你由內而外煥然一新! | 食品添加物合法業者資訊網
喝茶排毒:紅茶、綠茶、烏龍茶各有什麼養生功效? | 食品添加物合法業者資訊網
喝紅茶「人體產生大變化」! 但這4種人最好少喝點 | 食品添加物合法業者資訊網
【綠茶香料粉 T1603091PW】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000490943
添加物名稱:綠茶香料粉T1603091PW;GreenTeaFlavorT1603091PW食品添加物產品登錄碼:TFAA30000490943食品業者登錄字號:N-11290...
【烏龍茶香精ES-4761】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000337976
添加物名稱:烏龍茶香精ES-4761;OOLONGTEAFLAVOURES-4761食品添加物產品登錄碼:TFAA30000337976食品業者登錄字號:B-116053122...
【綠茶香料 NL-121171】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000307119
添加物名稱:綠茶香料NL-121171;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000307119食品業者登錄字號:B-153039399-00000-0添加物分類:型態...
【錫蘭紅茶香料 842444 TKP】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000110470
添加物名稱:錫蘭紅茶香料842444TKP;BLACKTEA842444TKP食品添加物產品登錄碼:TFAA30000110470食品業者登錄字號:F-127602672-0...
【抹茶香精 MAO111-03(2X)B】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000368767
添加物名稱:抹茶香精MAO111-03(2X)B;MATCHAFLAVORMAO111-03(2X)B食品添加物產品登錄碼:TFAA30000368767食品業者登錄字號:B-1...
【牛奶香料 EZ001】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000384732
添加物名稱:牛奶香料EZ001;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000384732食品業者登錄字號:P-112605102-00000-0添加物分類:牛奶型態...
【錫蘭紅茶香精 FLA522】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000463774
添加物名稱:錫蘭紅茶香精FLA522;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000463774食品業者登錄字號:F-138443032-00000-0添加物分類:型...
【麥香香料SFA-25038】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000701544
添加物名稱:麥香香料SFA-25038;BARLEYFLAVOUR食品添加物產品登錄碼:TFAA30000701544食品業者登錄字號:N-116876554-00000-3添...
【鐵觀音茶香料 E_1849721】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000243502
添加物名稱:鐵觀音茶香料E_1849721;TIEGUANYINTEAFLAVOURE_1849721食品添加物產品登錄碼:TFAB30000243502食品業者登錄字號:B...
【紅玉紅茶香料SF-520366】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000722435
添加物名稱:紅玉紅茶香料SF-520366;BLACKTEAFLAVOUR食品添加物產品登錄碼:TFAA30000722435食品業者登錄字號:N-116876554-000...
【紅茶香料 CL23104 C】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000166090
添加物名稱:紅茶香料CL23104C;BLACKTEAFLAVORCL23104C食品添加物產品登錄碼:TFAB30000166090食品業者登錄字號:A-154165703-0...
【麥香香料 MF-140409】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000167089
添加物名稱:麥香香料MF-140409;BARLEYFLAVORMF-140409食品添加物產品登錄碼:TFAA30000167089食品業者登錄字號:A-115490309-0...
【FLA036 鮮奶精】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000184549
添加物名稱:FLA036鮮奶精;MilkFlavor食品添加物產品登錄碼:TFAA30000184549食品業者登錄字號:E-181215092-00000-0添加物分類...
【烏龍茶香料 O-43101-01M】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000054073
添加物名稱:烏龍茶香料O-43101-01M;OOLONGTEAFLAVORO-43101-01M食品添加物產品登錄碼:TFAA30000054073食品業者登錄字號:B-18...
【阿薩姆紅茶香料 810738 TC】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000167247
添加物名稱:阿薩姆紅茶香料810738TC;TEAASSAM810738TC食品添加物產品登錄碼:TFAA30000167247食品業者登錄字號:F-127602672-0...