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煎炒牛肉要軟嫩！先用橄欖油醃漬 | 食品添加物合法業者資訊網

煎炒牛肉要軟嫩！先用橄欖油醃漬

2016年9月25日—2.平底鍋中放入橄欖油炒香蔥白，放入牛肉煎至8分熟，接續加進青蔥快速翻炒30秒，加入鹽、白胡椒調味。摘自《我的第一本橄欖油食譜書：要健康也要美味！》.

 煎炒牛肉要軟嫩！先用橄欖油醃漬

2016年9月25日 — 2.平底鍋中放入橄欖油炒香蔥白，放入牛肉煎至8 分熟，接續加進青蔥快速翻炒30秒，加入鹽、白胡椒調味。 摘自《我的第一本橄欖油食譜書：要健康也要美味！》.

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