薑黃靠皮膚吸收效果一樣好! | 食品添加物合法業者資訊網
2017年10月7日—薑黃的抗氧化作用顯著,可抑制自由基,防止皮膚老化。另外,也能讓傷口盡早痊癒。薑黃能消炎、快速治療皮膚上的傷口,使粗糙的皮膚變光滑。尤其是薑黃 ...
(優活健康網編輯部/綜合整理)薑黃[1]是天然治療劑,其效果不只局限於吃法。比起直接攝取薑黃,經由皮膚吸收的方法雖然吸收率低,且短時間內也難以期待可觀效果。不過長期使用的話,一定能感受到明顯差異。
薑黃的抗氧化作用顯著,可抑制自由基,防止皮膚老化。另外,也能讓傷口盡早痊癒。薑黃能消炎、快速治療皮膚上的傷口,使粗糙的皮膚變光滑。尤其是薑黃素,可抑制黑色素生成,避免生黑斑、雀斑,保濕及美白效果也相當好。
• 薑黃水按摩臉部
將一茶匙薑黃粉放入水中,接著用薑黃水按摩臉部2到5分鐘,皮膚就會變得透亮又光滑。
• 薑黃面膜
在小容器中放入一茶匙薑黃粉、麵粉和蜂蜜,接著倒入少許牛奶,均勻攪拌後製成面膜,塗在臉上靜置10到15分鐘。 薑黃有消炎、抗菌的效果,能解決異位性皮膚炎或痘痘等肌膚問題。它的再生效果顯著,對疤痕、毛孔或撫平皺紋有益。
• 薑黃油按摩身體
洗澡時,在身體按摩油中添加薑黃粉,輕輕按摩身體後再沖洗乾淨,皮膚就會變光滑。
• 薑黃半身浴
把生薑黃洗乾淨後切成薄片,或是將晒乾的薑黃切片放入棉布袋,接著放到熱水中,洗15到20分鐘半身浴(按:將肚臍以下的部位浸泡在水中,水溫約37至39度)。不但能解決肌膚問題,亦可促進血液循環,讓肌膚散發出光澤。
• 薑黃粉漱口
將一茶匙薑黃粉放入鹽水中,然後漱口。因薑黃具有消炎與抗菌效果,可抑制口腔內的細菌繁殖,預防牙齦疾病,舒緩牙齦發炎。
以下這些人請注意!
吃薑黃時,基本上不用擔心薑黃的成分或用量。不過,根據使用者的健康狀態,會有一些需要注意的事項。只要謹記這些事項,就能更安全且方便的攝取薑黃了。
孕婦:
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