紅景天的5種功效及副作用（10點使用禁忌請留意） | 食品添加物合法業者資訊網

2021年10月25日—紅景天（rhodiola）被視為一種適應原，能提高身體和心理性能，其根莖被用作消除疲勞、改善記憶、增強身心表現以及預防高原病已有很長時間， ...

紅景天（Rhodiola）被視為一種適應原，能提高身體和心理性能，其藥效類似於人參[1]和刺五加[2]根

它的根莖被用作消除疲勞、改善記憶、增強身心表現以及預防高原病的天然藥物已有很長時間

在實證醫學中，紅景天有什麼功效（好處）？有副作用和禁忌嗎？詳見內文分析

紅景天是一種相對罕見和高價值藥用植物（紅景天屬（Rhodiola genus），景天科（Crassulaceae family））， 其根和根莖在傳統醫藥上的利用已有數千年歷史。生長在歐洲、亞洲和北美的高海拔地區

該屬有近200種，其中大約20種在亞洲被用作傳統藥物，常見的有：Rhodiola kirilovii，R. crenulata，R. sacra，R. alterna，R. quadrifia與R. rosea

在紅景天屬植物中，以Rhodiola rosea品種（又稱金根或玫瑰根）為植物化學、動物和人類研究的主要標的，大約51%的動物研究和94%的人類研究使用此物種。

慢性阻塞性肺疾病（Chronic obstructive pulmonary disease／COPD）是世界第三大死亡原因，與之相關的社會和經濟負擔使其成為一項主要的公共衛生目標。

此病特點是氣流受限和持續的呼吸道症狀。這些症狀是氣道或肺泡異常的結果，通常是由吸煙或大量暴露於有毒顆粒引起的。

一則文獻統合分析...