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雞肉營養全攻略！ 「這部位」最肥請避免… | 食品添加物合法業者資訊網

雞肉營養全攻略！ 「這部位」最肥請避免…

2020年12月14日—雞皮是油脂與熱量來源，下次吃雞肉前，記得要把雞皮先去掉再吃啊！雞的部位(每100公克).熱量.蛋白質.脂肪.雞腿.157大卡.

 雞肉營養全攻略！ 「這部位」最肥請避免…

2020年12月14日 — 雞皮是油脂與熱量來源，下次吃雞肉前，記得要把雞皮先去掉再吃啊！ 雞的部位(每100公克). 熱量. 蛋白質. 脂肪. 雞腿. 157大卡.

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吃雞補蛋白、鞏固抵抗力！雞肉各部位營養熱量一次看懂 | 食品添加物合法業者資訊網
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健康網》炸、滷、烤雞腿「這款」蛋白質含量最高 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年11月6日 — 每100克熱量186大卡；碳水化合物0克；脂肪10.6克；飽和脂肪2.9克；蛋白質22.5克；w6脂肪酸1.9克。 烤雞腿. 每100克熱量203大卡；碳水化合物0克；脂肪11.8 ... Read More
雞腿是雞身上最值得吃的部位嗎？雞胸、雞腿、雞翅比一比 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年12月13日 — 雞肉富含優質蛋白質，要補蛋白質，雞胸肉更勝一籌，100. ... 雞胸肉除了蛋白高，脂肪和能量還低，脂肪和熱量分別是雞腿的26.4%、80.8%。 Read More
雞部位熱量大公開！第1名「80%都是油」肥到爆營養師最推這 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月5日 — 想要減肥瘦身的人，都會選擇「雞肉」這相較之下脂肪較少的肉品，以補充蛋白質，但小心部位選錯，運動效果前功盡棄。正妹營養師高敏敏PO出一張「雞部位 ... Read More
營養師Ricky | 食品添加物合法業者資訊網
2021年3月30日 — 1.雞里肌肉可以發現他是熱量、脂肪最低蛋白質最高的一款其實他就是在雞胸肉的內側但脂肪相對雞胸來說比較少這樣說起來口感上是不是會比雞胸肉更柴呢？ Read More
雞肉營養全攻略！ 「這部位」最肥請避免… | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月14日 — 雞皮是油脂與熱量來源，下次吃雞肉前，記得要把雞皮先去掉再吃啊！ 雞的部位(每100公克). 熱量. 蛋白質. 脂肪. 雞腿. 157大卡. Read More
雞肉各部位熱量分析表 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月4日 — 雞的里肌肉是全雞中，熱量最低的一塊肉。含有豐富的蛋白質，而且相較於雞胸肉來說，它的口感比較柔嫩，用來做沙拉也相當好吃！ Read More
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