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冬天就是要養腎！吳明珠教你怎麼吃「黑色食物」養好腎 | 食品添加物合法業者資訊網

冬天就是要養腎！吳明珠教你怎麼吃「黑色食物」養好腎

2020年12月11日—補腎好食材·黑芝麻：具有補肝腎、潤五臟，補充腎氣、填腦髓的作用。·黑木耳：補氣、生血、滋潤，對貧血、便祕，腰痠腿軟的人非常有幫助。·黑棗：黑棗 ...

 冬天就是要養腎！吳明珠教你怎麼吃「黑色食物」養好腎

2020年12月11日 — 補腎好食材 · 黑芝麻：具有補肝腎、潤五臟，補充腎氣、填腦髓的作用。 · 黑木耳：補氣、生血、滋潤，對貧血、便祕，腰痠腿軟的人非常有幫助。 · 黑棗：黑棗 ...

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腎不好易掉髮、腰痛！黑豆等9食材幫你養腎 | 食品添加物合法業者資訊網
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男人擔心精力不足？ 必吃「5類補腎食物」效果驚人！ | 食品添加物合法業者資訊網
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2020年12月11日 — 補腎好食材 · 黑芝麻：具有補肝腎、潤五臟，補充腎氣、填腦髓的作用。 · 黑木耳：補氣、生血、滋潤，對貧血、便祕，腰痠腿軟的人非常有幫助。 · 黑棗：黑棗 ... Read More
全家都可吃的補腎食物 | 食品添加物合法業者資訊網
NO.1黑豆黑豆為腎之穀，具有健脾利水、消腫下氣，滋腎陰、潤肺燥，治風熱而活血解毒，止盜汗、烏髭髮以及延年益壽等功用。現代藥理學認為，黑豆當中含有豐富的微量元素， ... Read More
腎不老，人就不老！天天吃這兩樣，補腎強身抗早衰 | 食品添加物合法業者資訊網
這時期通常也是工作及生活容易過勞、壓力大的時期，若平時愛吃油炸、燒烤料理、麻辣鍋等熱性食物或愛喝濃茶、咖啡、嗜菸酒等等，都會加快腎精消耗，讓衰老提早來報到。 Read More
補冬先補腎！名醫激推「8種超優黑色食物」 烏髮、通便 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年11月17日 — 8種超優黑色食物 · ➀黑芝麻 · ➁黑木耳 · ➂黑米、紫米 · ➃黑棗 · ➄黑豆 · ➅海苔 · ➆日曬香菇 · ➇黑色覆盆子. Read More
趕走疲勞補腎氣多吃黑色、綠色食物！ | 食品添加物合法業者資訊網
2017年7月22日 — 這裡我只先說一下黑色食物和青色食物的功效。根據中醫五行理論，黑色屬水，而腎也屬水，同氣相求，因此黑色食物能補腎。在飲食中適當 ... Read More
頭暈、失眠、手腳冰冷？可能是腎氣不足推薦10種補腎食物 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年5月13日 — 【補腎食物】經常心悸、頭暈、失眠、手腳冰冷？可能是腎氣不足推薦10種補腎食物 · 一、黑豆 黑豆具有健脾利水、消腫下氣，滋腎陰、潤肺燥等功用。 · 二、 ... Read More
9 種天然食物，女人補腎最有效，堅持每天食用，不僅養腎 | 食品添加物合法業者資訊網
2016年8月5日 — 9 種天然食物，女人補腎最有效，堅持每天食用，不僅養腎，還養顏，讓女人變得更健康 · 一、黑加侖 · 二、核桃仁 · 三、栗子 · 四、葡萄 · 五、桑葚 · 六、山藥. Read More
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