[健康] 早餐吃麥片之Vilson米森的麥片最快軟最美味！ | 食品添加物合法業者資訊網

關於麥片，忘記從何時開始，Maybe是大學時，偶然逛超市看到桂格鐵罐裝麥片特價於是入手，吃完覺得不油膩又沒有吃完飯麵後血糖極速上升的昏沉，從此主食從飯、麵、冬粉增添了麥片這個選項。

真正將麥片當做三餐之一的主食則是這兩年開始健身搭配調整飲食開始。除了你、我、獨眼龍都知道要少油鹽、外食，低GI食物也是飲食重點之一（GI 是升醣指數（Glycemic Index），翻成白話就是食物「造成血糖上升」的指數），為了尋找低GI食而開始研究各種麥片品牌，默默吃出了些心得而成為麥片控。

增肌減脂當然要靠很多方面的努力，吃麥片只是其中之一。

想要健身重訓練出大肌肉除了正確鍛鍊、休息外，怎麼吃比怎麼練更加重要，在經歷過一段「神農嚐百草」，吃過各種品牌麥片後，最後養成口味習慣的就是米森（Vilson）這個牌子的麥片。

你可能會想說：「阿麥片不是都差不多嗎？」根據吃過數十種麥片後，立志成為麥片系的我先簡略回答：「差、很、多！」最主要差異在於口感與口味，米森最大特色與優點是口味多、沖泡方便軟得快，對於平日工作忙碌的我來說麥片軟爛的速度非常重要，加了牛奶後15分鐘就可享用，有次泡了放冰箱2小時後吃，就是一碗「麥片糊」超美味啊啊啊！

BTW，「早餐吃麥片」應該是目前在台灣想買各種麥片最方便的平台，之前有次早上訂下午就送到跟pchome一樣神速，最近訂可能訂的人變多，今天訂明天到。

雖然麥片原料一樣，不同配料呈現出不同口味變化，下面幾種都是吃過至少3盒以上，有持續回購的口味，簡單介紹一下：

米森的外盒是目前買過麥片品牌裡最用心也最好看的設計，身為嚴重視覺動物，外盒包裝即使不是重點，也會是影響購買甚至食慾的主因。