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2021年3月31日 — 江坤俊說明,咖啡會利尿,而維生素B群為水溶性,如果同時補充,就會加速排出維生素B群,正確的方式應是喝咖啡後,間隔1~2小時再補充維生素B群,才會有 ...咖啡喝錯影響5種營養素吸收,最好改「餐前1小時」喝 | 食品添加物合法業者資訊網
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