我一天可以喝多少咖啡因？營養師教你看懂標示 | 食品添加物合法業者資訊網

2022年1月25日—根據衛生福利部「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」，現場調製的咖啡需有咖啡因含量之標示，並以顏色區別每一杯咖啡因的含量：紅色 ...

2022年1月25日 — 根據衛生福利部「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」，現場調製的咖啡需有咖啡因含量之標示，並以顏色區別每一杯咖啡因的含量：紅色 ...

20mg/100mL以下標示?；如每100毫升所含咖啡因等於或低於2毫克者，得以「低咖啡因」替代前述?20mg/100mL以下標示?用語。現煮咖啡的咖啡因含量受咖啡豆品種、來源不同或沖泡 ... Read More

2019年6月27日 — 咖啡因作用最強的時候是喝完一小時後。大約四到六小時的階段，身體已經排除一半的咖啡因；但整體大約40小時才會代謝完200毫克的咖啡因 ... Read More

2022年1月25日 — 根據衛生福利部「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」，現場調製的咖啡需有咖啡因含量之標示，並以顏色區別每一杯咖啡因的含量：紅色 ... Read More

2020年8月30日 — 一天的咖啡因建議攝取量 · 綠色代表咖啡因含量小於100毫克 · 黃色代表咖啡因含量介於100到200毫克之間 · 紅色代表咖啡因大於200毫克 ... Read More

2020年9月25日 — 對健康成人而言，一天可以攝取的咖啡因量大約於300毫克到400毫克之間。如果有心臟疾病的人，份量大概是要減到一半，一天不要攝取超過150到200毫克的咖啡因 ... Read More

2020年9月22日 — 咖啡因分級標示作為衡量指標依據自己體質找出適合飲用的杯數 ... 過了中午後，就不要再喝含有咖啡因的食品及飲品，或可挑選咖啡因含量較低的咖啡。 Read More

報告中對於健康成人每天400 毫克咖啡因建議攝取量的結論，與「美國2015 – 2020 飲食指南」每天可以喝3 – 5 杯咖啡（以每杯240 毫升計）、咖啡因攝取量以400 毫克為限的建議 ... Read More

2022年6月6日 — （中央社記者張茗喧台北7日電）食藥署今天宣布，明年元旦起，超商、手搖飲等現場調製的飲料只要含咖啡因，都須如實標示咖啡因含量，也可依含量區間以 ... Read More

了解咖啡、茶、碳酸饮料和能量饮料中的咖啡因含量。您可能会对自己摄入了多少咖啡因感到诧异。 Read More

相關資訊整理